5 وصفات طبيعية لعلاج الكحة في المنزل

الكحة هي من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص، وقد تكون مزعجة جدًا وتسبب الكثير من الإزعاج، لذا من المهم أن نعرف بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج الكحة في المنزل. هنا سنتناول خمس وصفات طبيعية فعالة للتخلص من الكحة بسرعة وبسهولة.

1. شراب العسل والليمون

يُعتبر شراب العسل والليمون واحداً من أقدم وأكثر الوصفات فعالية في علاج الكحة. فالعسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات التي تعمل على تخفيف الكحة وتهدئة الحلق، بينما يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي الذي يعزز مناعة الجسم ويخفف الاحتقان.

طريقة التحضير:

1. اخلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع عصير نصف ليمونة.
2. اشرب هذا الشراب مرتين يوميًا حتى تتحسن الأعراض.

2. شاي الزنجبيل والعسل

الزنجبيل يعتبر من الأعشاب المفيدة جدًا في علاج الكحة وتخفيف الاحتقان، ويمكن تناوله على شكل شاي بالاشتراك مع العسل لتعزيز تأثيره العلاجي.

طريقة التحضير:

1. اخلط شريحة من الزنجبيل المبشور مع كوب من الماء الساخن.
2. اترك الشاي على النار لمدة عشر دقائق ثم صفيه وأضف ملعقة كبيرة من العسل.
3. اشرب الشاي الناتج عدة مرات في اليوم.

3. بخار الزعتر

يعتبر بخار الزعتر وسيلة فعالة لتخفيف الاحتقان وتهدئة الكحة، حيث يساعد على تنشيط الأحبال الصوتية وتسهيل الزفير.

طريقة الاستخدام:

1. سخن ماء في وعاء حتى يغلي.
2. أضف الزعتر إلى الماء المغلي وانحني فوق الوعاء لتتنشق بخار الزعتر.
3. كرر هذه العملية لمدة عشر دقائق مرتين في اليوم.

4. عصير البصل والعسل

يُعتبر عصير البصل والعسل وصفة فعالة لتخفيف الكحة التي قد تكون ناتجة عن البرد أو التهاب الحلق. البصل يحتوي على مواد كيميائية تعمل على تخفيف الاحتقان وتهدئة الحلق.

طريقة التحضير:

1. امزج نصف كوب من عصير البصل مع ملعقتين كبيرتين من العسل.
2. يُفضل تناول هذا العصير مرتين يوميًا حتى تتحسن الأعراض.

5. الزنجبيل والعسل والليمون المقشّر

تعتبر هذه الوصفة التي تجمع بين الزنجبيل والعسل وعصير الليمون المقشر من الوصفات المثالية لعلاج الكحة وتخفيف الاحتقان. فالزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، بينما يعمل العسل والليمون على تهدئة الحلق وتقوية المناعة.

طريقة التحضير:

1. قشّر حبة زنجبيل وقطعها إلى شرائح رقيقة.
2. اضف ملعقة كبيرة من العسل وعصير نصف ليمونة إلى الزنجبيل.
3. اترك المزيج جانبًا لمدة نصف ساعة ثم استمتع بتناوله.

أسئلة متكررة:

هل يمكن استخدام هذه الوصفات لعلاج الكحة عند الأطفال؟

نعم، يمكن استخدام هذه الوصفات لعلاج الكحة عند الأطفال، ولكن يجب الحرص على استشارة الطبيب قبل تطبيق أي علاج.

هل ينصح بزيارة الطبيب في حال استمرار الكحة لفترة طويلة؟

نعم، يُنصح بزيارة الطبيب في حال استمرار الكحة لفترة طويلة أو في حالة تدهور الأعراض، للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.