كيفية استخدام بذرة الأفوكادو للتجميل والعناية بالجسم
الأفوكادو هو فاكهة غنية بالفوائد الصحية والجمالية. يُعرف عادةً بمحتواه العالي من الدهون الجيدة والفيتامينات والمعادن الأساسية. ولكن هل تعلمين أن بذوره أيضًا تحتوي على فوائد جمالية كبيرة؟
تعرفي في هذا المقال على كيفية استخدام بذور الأفوكادو للتجميل والعناية بالجسم.
1- مقشر طبيعي
يحتوي قشر البذرة على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والألياف والعناصر الغذائية المفيدة للبشرة. لذلك يمكن استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة. فقط انزعي القشرة الخارجية، واحتفظي بالنواة واغسليها جيدًا. ثم اطحني البذور في الخلاط واصنعي منها معجونًا. ضعي المعجون على بشرتك وافركيها بلطف لمدة 2-3 دقائق. بعد ذلك اشطفي الوجه بالماء الفاتر. ستلاحظين فورًا كيف تبدو البشرة أكثر نضارة وانتعاشًا.
2- زيت للشعر
تحتوي بذور الأفوكادو على زيوت طبيعية ذات قوام كثيف يعمل على تغذية الشعر بعمق وترطيبه بشكل فعال. حافظي على بذرات الأفوكادو التي تعثرين عليها عند استهلاك الفاكهة وحافظي عليها في مكان جاف. اطحني بذور الأفوكادو الى حين الحصول على بودرة ناعمة، وأضيفي إليها كمية نفط النيم أو الأرغان أو أي نوع من الزيوت المفضلة لديك والتي تعمل على ترطيب وتغذية الشعر. ثم افركي المزيج على فروة الرأس وانتشريه على طول الشعر. اتركيه لمدة ساعة وصفيه بالشامبو والماء. ستكتشفين الفرق الواضح في نعومة وتألق الشعر.
3. طريقة تبييض الأسنان
تحتوي بذور الأفوكادو على مادة مفيدة لتبييض الأسنان بشكل طبيعي، تعرف باسم الفيتامول. فقط طحن بذرة الأفوكادو الى حين الحصول على مسحوق في منتصف فمك وافركيه برفق على أسنانك. ستلاحظين النتيجة بعد الإستعمال المتكرر وبانتظام.
4. مرطب طبيعي
تعد بذور الأفوكادو واحدة من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة والجسم. ما عليكي سوى طحن بذور الأفوكادو إلى حين الحصول على مسحوق، وأضيفي إليها بضع قطرات من زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو أي نوع من الزيوت الطبيعية المفضلة لديك. ثم وزعي المزيج على بشرتك أو أي منطقة جافة في جسمك. سوف تلاحظين بشرتك أكثر نعومة وإشراقًا.
FAQs (أسئلة شائعة وأجوبتها)
– هل يمكن أن يتسبب استخدام بذور الأفوكادو في حساسية الجلد؟
نعم، يجب إجراء اختبار بسيط على بشرتك قبل استخدام أي مستحضر يحتوي على بذور الأفوكادو لتجنب وقوع حساسية.
– هل يمكن استخدام بذرة الأفوكادو بشكل يومي؟
نعم، يمكن استخدام بذور الأفوكادو بشكل يومي للحصول على أقصى فائدة.
– هل يمكن الاستغناء عن الكريمات واللوشنات التجميلية باستخدام بذور الأفوكادو؟
نعم، يمكن الاستغناء عنها والاعتماد على بذور الأفوكادو كمرطب طبيعي للبشرة والجسم.
