أثناء الإصابة بالحمى ، يصعب على الأطفال التعبير عن مدى تواعدهم. قد يكونون متقلبين ولا يشعرون بالارتياح. من المهم أن نأخذ خطوات إضافية لتخفيف حرارة الأطفال وتوفير الراحة. في هذه المقالة ، سنتناول بعض الخطوات والطرق التي يمكن اتباعها لتخفيض حرارة الأطفال أثناء الإصابة بالحمى.
1. توفير الهدوء والراحة:
أول خطوة يجب اتخاذها هي توفير بيئة هادئة ومريحة للطفل المصاب. يجب الحرص على تجنب الضوضاء والتوتر الزائد لأنه يزيد من حرارة الجسم ويعيق عملية التعافي. استخدم غرفة مظلمة وهادئة للسماح للطفل بالاسترخاء والنوم.
2. توفير السوائل والترطيب:
يعاني الأطفال المصابون بالحمى من تعرق كثيرٍ، وجفاف الجسم قد يكون أمرًا شائعًا. لذلك من المهم تجنب الجفاف وتوفير السوائل الكافية. قدم للطفل مشروبات باردة مثل الماء والعصائر الطبيعية والمشروبات الرياضية لمنع التراكم السريع للسوائل من جسمه.
3. التهوية الجيدة للغرفة:
كون حرارة الجسم مرتفعة للأطفال المصابين بالحمى، يجب الحرص على تهوية الغرفة بشكل جيد لمساعدة الجسم على التبريد. افتح النوافذ لتدخل الهواء النقي وتخرج الهواء الحار من الغرفة.
4. استخدام الفوشار والمناشف الباردة:
يمكن استخدام الفوشارات والمناشف الباردة لتخفيف حرارة الجسم. ضع فوشار بارد على الجبين والجسم وقم بتغييره بانتظام لتقليل درجة حرارة الجسم. كما يمكن للمنشفة الباردة وضعها على الرأس والجسم للمساعدة في التبريد.
5. البقاء متنشق:
تنفس بطريقة سليمة ومتناسقة يساعد الجسم على التبريد. يمكن استخدام التقنيات التنفسية العميقة للمساعدة في تقليل درجة حرارة الجسم وتعزيز الراحة والاسترخاء. قم بالتنفس ببطء وعمق عن طريق الأنف ، ثم اترك الهواء ينزل ببطء عن طريق الفم.
6. الحفاظ على النظافة الشخصية:
من المهم الحفاظ على نظافة الجسم أثناء الإصابة بالحمى. احرص على تنظيف الجسم باستخدام قطعة قماش رطبة وفوشار معتدل الحرارة لتجنب التهيج. كما يجب تغيير الملابس بانتظام لتجنب العرق المزيد وزيادة حرارة الجسم.
7. الأدوية والعلاجات الطبيعية:
يمكن استخدام الأدوية المضادة للحمى ومضادات الالتهاب اللاستيرويدية للمساعدة في تخفيض حرارة الأطفال. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء لضمان الجرعة المناسبة وتفادي التداخلات السلبية مع الأدوية الأخرى. يمكن أيضًا استخدام العلاجات الطبيعية مثل الشاي الدافئ والحمامات الدافئة لتخفيف الحرارة.
أسئلة متكررة:
1. هل يمكن استخدام الثلج لتخفيف حرارة الجسم؟
نعم ، يمكن استخدام الثلج لتخفيف حرارة الجسم. يمكن وضع كيس من الثلج في منشفة وتطبيقه على الجبين لفترة قصيرة لتبريد الجسم.
2. هل يجب إعطاء الطفل دواء لتخفيف الحمى؟
يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء أي دواء للأطفال. يمكن استخدام الأدوية المضادة للحمى ومضادات الالتهاب اللاستيرويدية وفقًا لتوجيهات الطبيب.
3. هل يمكن استخدام الينسون لتخفيف حرارة الجسم؟
نعم ، يمكن استخدام الينسون لتخفيف حرارة الجسم. يمكن خلطه مع الماء الدافئ وتناوله لتهدئة الجسم وتخفيف الحرارة.
4. هل يمكن تقليل حرارة الجسم عن طريق تناول طعام بارد؟
نعم ، يمكن تناول طعام بارد لتخفيض حرارة الجسم. يمكن تناول الأطعمة الباردة مثل الزبادي والفواكه المجمدة لتبريد الجسم.
