٢- الإسهال عند الأطفال: أسبابه وكيفية التخلص منه
الإسهال هو حالة شائعة تواجهها الأطفال في مراحل نموهم المبكرة، ويتميز بحدوث حركة أمعاء مفرطة وفقدان كبير للماء والأملاح، مما يؤدي إلى تسبب عنصري الجفاف وفقدان الوزن لدى الطفل المصاب. قد يترافق الإسهال أحيانًا مع أعراض أخرى مثل الغثيان والتقيؤ وآلام البطن وفقدان الشهية.
الأسباب المحتملة للإسهال عند الأطفال قد تكون متعددة ومتنوعة. من أبرز هذه الأسباب:
1- العدوى المعوية: تعد العدوى المعوية السبب الأكثر شيوعًا للإسهال عند الأطفال. تنتقل العدوى عادةً عن طريق الأطعمة والمياه الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات. وتظهر أعراض العدوى بشكل عام يومين إلى ثلاثة أيام بعد التعرض للمسببات، وتشمل الإسهال الشديد والقيء والحمى.
2- التهاب المعدة والأمعاء: يمكن أن ينتج التهاب المعدة والأمعاء عن تناول الأطعمة غير الصحية أو الملوثة، ويمكن أن يسبب أعراضًا مثل الإسهال والقيء وآلام البطن.
3- مشاكل في الجهاز الهضمي: تعتبر بعض اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى مثل حساسية الأطعمة والتهاب الأمعاء والتهاب القولون أسبابًا للإسهال عند الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعوامل الجينية والوراثية أن تلعب أيضًا دورًا في تعرض الأطفال للإسهال.
للتخلص من الإسهال عند الأطفال، نقدم بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها:
1- تقديم سوائل بكميات كافية: يجب التأكد من توفير كميات كافية من السوائل للطفل المصاب بالإسهال لتعويض الفقدان المائي والأملاح. يُفضل تقديم الماء والعصائر المخففة بالماء والسوائل الكهرومعتادة المتاحة في الصيدليات. ينصح بتجنب تقديم المشروبات الغنية بالسكر والكافيين.
2- تحسين التغذية: عندما يعاني الطفل من الإسهال، يجب الحرص على توفير تغذية جيدة له. يفضل تناول الوجبات الخفيفة والغنية بالألياف مثل الموز والأرز والخضروات المسلوقة. يجب تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والمسببة للغازات.
3- عدم ايقاف الرضاعة الطبيعية: في حالة الأطفال الرضع، ينصح بعدم إيقاف الرضاعة الطبيعية أثناء فترة الإسهال. فالحليب الأم يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية والأجسام المضادة التي يحتاجها الطفل في هذه الفترة.
4- الالتزام بقواعد النظافة: يجب الحرص على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل تحضير الطعام أو تناول الطعام، وبعدها أيضًا. كما يجب تنظيف المطبخ والأدوات المستخدمة بعناية.
5- مراقبة علامات الجفاف: يجب مراقبة علامات الجفاف عند الطفل والتصرف بسرعة في حالة وجودها. تشمل هذه العلامات البول القليل والجفون الاهتزازية والجفاف المفرط للفم والعطش الشديد والعين الانكماشية. في حالة وجود هذه العلامات، ينبغي استشارة الطبيب على الفور.
هناك بعض الوسائل التي يمكن استخدامها لتخفيف الأعراض المرتبطة بالإسهال عند الأطفال، مثل تناول الأدوية المضادة للإسهال التي توصفها الطبيب، واستخدام حفاضات خاصة للحفاظ على جفاف ونظافة الجلد، واستخدام المرطبات لتهديئة الجلد المتهيج.
قد يُطرح العديد من الأسئلة التي تخص الإسهال عند الأطفال، ونحن هنا نقدم بعض الأسئلة الشائعة وإجاباتها:
س: هل يمكن أن يكون الإسهال نتيجة تناول الحليب؟
ج: نعم، تعد حساسية الحليب واحدة من الأسباب المعروفة للإسهال عند الأطفال، وقد ينتج عن تناول الحليب الطبيعي أو الصناعي. في حالة الشك بوجود حساسية للحليب، ينصح بمراجعة طبيب الأطفال لإجراء الفحوصات اللازمة.
س: هل يمكن أن يسبب الإسهال الإصابة بالجفاف؟
ج: نعم، يمكن أن يؤدي الإسهال الشديد والمتكرر إلى حدوث الجفاف، وهذا يحتاج إلى اهتمام فوري. من العلامات التي تشير إلى الجفاف عند الأطفال تشمل: البول القليل، العطش الشديد، النعاس الزائد، والفم الجاف. في حالة وجود أي من هذه العلامات، ينبغي استشارة الطبيب على الفور.
س: هل يمكن تجنب الإصابة بالإسهال عند الأطفال؟
ج: يمكن تجنب بعض حالات الإسهال عند الأطفال عن طريق الحفاظ على النظافة الشخصية والعناية بنظافة الأطعمة والمياه. من النصائح الهامة: غسل الأيدي جيدًا قبل الأكل، وطهي الطعام بشكل جيد، وتجنب تناول الطعام الملوث أو الفاسد.
مع الاهتمام المناسب والعناية الجيدة، يمكن التغلب على مشكلة الإسهال عند الأطفال وعلاجها بفعالية. ومع ذلك، في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها، فإنه ينبغي استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.
