محتويات
وصفة سلطة الجزر بالمايونيز والزبادي اللذيذة
المكونات
- ثلاث جزر مبشورة
- ربع كوب من المايونيز
- ربع كوب من الزبادي اليوناني
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم
- ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
- ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة
- اغسلي الجزر و اقشريها وبشريها بالمبشرة او بواسطة الفرامة الكهربائية.
- في وعاء كبير، اخلطي المايونيز والزبادي والبقدونس والثوم والملح والفلفل.
- أضيفي الجزر المبشورة إلى الخليط وامزجيهم جميعاً.
- ضعي السلطة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
أسئلة شائعة
ما هي فوائد الجزر؟
الجزر هو خضار غني بفيتامين (أ) ومضادات الأكسدة والألياف الطبيعية التي تعزز نظامك المناعي. ويمكن أن يساعد الجزر على تحسين صحة البشرة والعيون وهضم الأطعمة.
هل يمكن استبدال المايونيز بالكريمة الحامضة؟
نعم، يمكن استبدال المايونيز بالكريمة الحامضة بنفس الكمية لإضفاء نكهة مختلفة على السلطة.
هل يمكن استخدام الزبادي النهراوي بدلاً من الزبادي اليوناني؟
نعم، يمكن استخدام الزبادي النهراوي بدلاً من الزبادي اليوناني. ولكن يجب التأكد من استخدام كمية مماثلة للحصول على نتيجة مماثلة.
