محتويات
ما هو متوسط قيمة ضغط الدم المنخفض وكيفية قياسه؟
مدى متوسط قيمة ضغط الدم المنخفض:
قياس الضغط المنخفض يعتبر أمرًا هامًا لتقييم صحة القلب والأوعية الدموية. متوسط قيمة ضغط الدم المنخفض تختلف حسب الأعمار والجنس والعوامل الأخرى. عادةً ما يعتبر ضغط الدم المنخفض أقل من 90/60 ملم زئبقي (مم زئبقي).
كيفية قياس ضغط الدم المنخفض:
لقياس ضغط الدم المنخفض، يمكن استخدام آلة قياس ضغط الدم التقليدية أو الأجهزة الذكية التي تحتوي على تطبيقات لقياس الضغط. يمكن اتباع الخطوات التالية لقياسه:
- جلس بشكل مريح واسترخِ قبل أخذ القراءة.
- ضع الجهاز على ذراعك وثبته بإحكام.
- اسمح للجهاز بضغط الهواء في الجهاز حتى يتم ضغط ذراعك قليلاً.
- تابع القياس على الشاشة. ستظهر الأرقام العلوية والسفلية على الشاشة.
- سجل القيم المعروضة وحافظ على سجل دوري لقراءاتك.
أسئلة مكرّرة:
ما هي الأعراض الشائعة لانخفاض ضغط الدم؟
قد تشمل الأعراض الشائعة لانخفاض ضغط الدم الدوار، الإغماء، الدوخة، الشعور بالتعب، الغثيان والإغماء.
لماذا يعتبر قياس ضغط الدم المنخفض هامًا؟
يعتبر قياس ضغط الدم المنخفض هامًا لأن ارتفاع ضغط الدم المستمر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية.
