ما هو قياس السكر الطبيعي وكيف يتم تحديده؟
ما هو قياس السكر الطبيعي وكيف يتم تحديده؟
ما هو قياس السكر الطبيعي؟
قياس السكر الطبيعي هو القياس المستخدم لتحديد مستوى السكر في الدم الذي يعتبر طبيعيًا وصحيًا. والسكر المشار إليه هنا هو الجلوكوز، وهو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم.
للحفاظ على صحة الجسم، يجب أن يكون مستوى السكر في الدم متوازنًا. ترتفع مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام، ويتم تنظيمها بواسطة الهرمون المعروف باسم الأنسولين، الذي يفرزه البنكرياس. وعادةً ما يكون مستوى السكر في الدم أعلى بعد الوجبات وينخفض خلال الصيام أو بعد ممارسة النشاط البدني.
كيف يتم تحديد قياس السكر الطبيعي؟
تختلف القيم المعتبرة طبيعية لمستوى السكر في الدم قليلًا حسب الجهة الطبية أو المختبر المستخدم للفحص. عادةً ما يتم التعبير عن مستوى السكر في الدم باستخدام مقياس يسمى ملليغرام/ديسيلتر (مجم/ديسلتر) أو مليمول/لتر (ممول/لتر).
للكبار الأصحاء، تعتبر المستويات التالية طبيعية:
- قبل الأكل (صائمًا): بين 70-100 مجم/ديسلتر (3.9-5.6 ممول/لتر)
- بعد ساعتين على الأقل من الأكل: أقل من 140 مجم/ديسلتر (7.8 ممول/لتر)
أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التحكم في مستوى السكر في الدم، فمستويات القياس الطبيعية يمكن أن تختلف وفقًا للتوصيات الطبية الخاصة بهم.
أسئلة متكررة
ما الذي يعنيه ارتفاع مستوى السكر في الدم؟
ارتفاع مستوى السكر في الدم يشير إلى وجود مشكلة في تحكم مستوى السكر في الجسم، وقد يكون علامة على اضطرابات صحية مثل السكري.
ما الذي يعنيه انخفاض مستوى السكر في الدم؟
انخفاض مستوى السكر في الدم قد يكون علامة على مشكلة في تحكم مستوى السكر في الجسم أيضًا، وقد يشير إلى وجود مشكلات صحية مثل الهبوط الحاد في مستوى السكر (القصور الكلوي) أو ارتفاع نشاط الغدة الدرقية.
هل يؤثر الطعام على قياس السكر الطبيعي؟
نعم، يؤثر الطعام على قياس السكر الطبيعي. بعد تناول الأطعمة، ترتفع مستويات السكر في الدم وتصل إلى ذروتها خلال ساعتين، ثم تبدأ في التراجع تدريجيًا بفعل الأنسولين.
هل يمكن مراقبة قياس السكر الطبيعي بالمنزل؟
نعم، يمكن مراقبة قياس السكر الطبيعي من خلال جهاز قياس السكر في الدم المنزلي. هذه الأجهزة تستخدم قطرة صغيرة من الدم لقياس مستوى السكر في الجهاز وتعطي النتيجة في غضون ثوانٍ قليلة.
ماذا يفعل الطبيب إذا كان قياس السكر غير طبيعي؟
إذا كان قياس السكر غير طبيعي، قد يقوم الطبيب بإجراء مزيد من الفحوصات لتحديد السبب المحتمل ووضع خطة علاج مناسبة. يمكن أن يتضمن العلاج تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي، وبعض الأحيان قد يكون الدواء ضروريًا أيضًا.
