كيف تشخّصين سرطان الثدي بنفسك؟
في العالم اليوم، يُعتبر سرطان الثدي إحدى أكثر أنواع السرطان انتشارًا بين النساء. ومع ذلك، يمكن للنساء أن يعملن على رصد علامات وأعراض الإصابة بسرطان الثدي بأنفسهن. يُعتبر الكشف الذاتي عن السرطان أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة الثدي والكشف عن أي تغيرات غير طبيعية.
ما هي الخطوات التي يجب اتباعها للكشف عن سرطان الثدي بنفسك؟
1. البدء بالكشف الذاتي بانتظام:
تبدأ عملية الكشف الذاتي بالوقوف أمام المرآة وفحص الثديين بحثًا عن أي تغيرات في الشكل أو الحجم أو اللون أو الانتفاخات أو الحكة أو التغييرات في الجلد. يجب البحث عن تغيرات في الطرفين وعن التحولات التي تحدث بينهما.
2. الفحص أثناء الاستلقاء:
باستخدام اليد اليمنى لفحص الثدي الأيسر، واليد اليسرى لفحص الثدي الأيمن، يجب الكشف عن أي كتلة أو تورم أو تغير في الملمس في الثديين. يجب الضغط برفق على الحلمة والحاجب للتأكد من عدم وجود إفرازات غير طبيعية.
3. الكشف في الاستحمام:
أثناء الاستحمام، يمكن تنفيذ الكشف الذاتي عن طريق استخدام الصابون والماء للكشف عن أي تغيرات في الملمس أو الشكل. يجب البحث أيضًا عن أي انتفاخات أو كتل في الثديين.
كيف نعرف إذا كانت العلامات مقلقة؟
عند رصد أي من العلامات السابقة، يجب الاتصال بالطبيب فورًا لإجراء فحص طبي مكثف. يمكن للطبيب إجراء الفحص السريري وتقديم التوجيهات حول إجراء الفحوصات التشخيصية اللازمة مثل فحص الثدي بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو البيوبسي.
هل يجب إجراء فحص سرطان الثدي بصفة دورية؟
نعم، يُنصح بإجراء فحص ثدي سنوي لدى الطبيب للكشف المبكر عن سرطان الثدي. يجب أيضًا على النساء أنفسهن القيام بالكشف الذاتي على أساس شهري لرصد أي تغيرات غير طبيعية.
في النهاية، يجب على جميع النساء أن يكونوا على دراية بكيفية الكشف الذاتي عن سرطان الثدي وأن يلتزموا بإجراء الفحوصات الروتينية للكشف المبكر. ذلك يساعد في زيادة فرص العلاج والشفاء في حالة إصابة الشخص بسرطان الثدي.
FAQs
1. هل يمكن أن يؤدي الكشف الذاتي عن سرطان الثدي إلى زيادة القلق؟
الكشف الذاتي يمكن أن يكون مهمًا للكشف المبكر عن سرطان الثدي، ولكن من المهم أيضًا البحث عن الدعم النفسي إذا كان الكشف الذاتي يتسبب في زيادة القلق.
2. هل توجد أعمار معينة تحتاج إلى الكشف الذاتي بشكل خاص؟
نعم، يُنصح بالكشف الذاتي للنساء اعتبارًا من سن العشرين عامًا وما فوق، ويمكن تكرار الكشف على أساس شهري.
3. هل يمكن للرجال الإصابة بسرطان الثدي؟
نعم، يمكن للرجال أيضًا الإصابة بسرطان الثدي، ولذلك يمكن للرجال أيضًا إجراء الكشف الذاتي.
