كيفية علاج أبو وجه باستخدام الأعشاب والتدليك بالطرق الصحيحة
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة “أبو الوجه” وهو تراكم الدهون والشحوم والسوائل تحت الوجنتين مما يعطي شكلاً منتفخاً للوجه ويظهر بشكل غير جميل. ولكي نتخلص من هذه المشكلة بطريقة صحية وطبيعية، يمكن استخدام الأعشاب والتدليك بالطرق الصحيحة.
طرق التدليك الصحيحة:
1- تشريح الوجه: يعتبر تشريح الوجه الخطوة الأولى الرئيسية في التدليك الصحيح والذي يساعد على تحريك العضلات وتنشيط الجهاز اللمفاوي.
2- اللمسات اللينة: يتم استخدام الأصابع لتدليك الوجنتين ومنطقة الذقن بلمسات لطيفة ولينة دون الإفراط في الضغط على الوجه.
3- الضغط المكثف: يستخدم هذا الضغط لتحريك السوائل المتراكمة بين العضلات وللشد العضلي.
4- اللمسات الختامية: يتم تدليك الوجه بلمسات ختامية رقيقة لتحريك المواد الخارجة من الجلد ولتجديد الدورة الدموية.
الأعشاب التي تساعد على تخفيف مشكلة “أبو الوجه”:
1- الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المفيدة في تفتيت الدهون غير المرغوبة في جسم الإنسان مما يمنع تراكمها تحت الوجنتين.
2- أوراق الشاي الأخضر: يمكن استخدامها كمقشر للوجه حيث تعمل على تنظيف المسام وإزالة الجلد الميت.
3- زهرة البابونج: تعمل على ترطيب البشرة وتفتيح لونها وتنظيف المسام.
4- الكركم: يساعد الكركم على تحسين لون البشرة وتبييضها وتعمل كمضاد للالتهابات.
الأسئلة الشائعة:
1- هل توجد آثار جانبية لتدليك الوجه باستخدام الأعشاب؟
نعم، يمكن حدوث آثار جانبية إذا أثرينا على المناطق الحساسة بالوجه بشكل كبير أو بشكل غير صحيح. علينا أن نحرص على القيام بذلك بحذر وبالطريقة الصحيحة.
2- هل يمكن استخدام أعشاب أخرى في علاج مشكلة “أبو الوجه”؟
نعم، هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها مثل الليمون والنعناع والخيار والعسل وغيرها. علينا دائماً البحث عن الأعشاب التي تناسبنا وتناسب بشرتنا.
