كيفية تحضير مشروب بطارخ الرنجة الصحي

كيفية تحضير مشروب بطارخ الرنجة الصحي

المكونات:
– عصير ليمون طازج: 1/4 كوب
– عصير الرنجة المعلب: 1/4 كوب
– عسل نحل طبيعي: 1 ملعقة كبيرة
– ماء فلتر: 1/2 كوب
– بطارخ ناشف: 1/2 ملعقة صغيرة
– مكعبات الثلج: حسب الرغبة

التعليمات:

1. يتم خلط العصير الليمون وعصير الرنجة المعلب مع العسل والماء في إناء صغير.

2. يتم إضافة بطارخ الناشف والتحريك جيداً حتى يتم تمييعه وذوبانه بالمكونات الأخرى.

3. يمكن إضافة مكعبات الثلج حسب الرغبة.

4. يتم التقديم مع شرائح الليمون كزينة.

فوائد مشروب بطارخ الرنجة الصحي:
– يساعد على التخلص من السموم في الجسم.
– يساعد على تحسين عملية الهضم.
– يساعد على تحسين نوعية النوم.
– يحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة في الجسم.

الأسئلة الشائعة:
1. هل يمكن استخدام عصير الرنجة الطازج بدلاً من العصير المعلب؟
– نعم، يمكن استخدام عصير الرنجة الطازج بدلاً من العصير المعلب.
2. هل يمكن استخدام السكر بدلاً من العسل؟
– نعم، يمكن استخدام السكر بدلاً من العسل ولكن العسل يعتبر خيارًا أكثر صحية.
3. هل يمكن استخدام البطارخ الطازج بدلاً من الناشف؟
– لا، يجب استخدام البطارخ الناشف حتى يتم تمييعه وذوبانه بالمكونات الأخرى في المشروب.