عصير الثوم المنعش هو مشروب مفيد لصحة الجسم، حيث يحتوي الثوم على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد في تحسين وظائف الجسم، بالإضافة إلى فوائد صحية أخرى كعلاج الأمراض الجلدية، وتخفيف أعراض الإنفلونزا، وتنظيف الدم، وتحسين الصحة العامة.
تحضير عصير الثوم المنعش بالخطوات السهلة:
المكونات:
– 3-4 فصوص ثوم
– 1 ليمونة معصورة
– ملعقة كبيرة من العسل النقي
– 1/2 لتر ماء بارد
الطريقة:
1. قم بتقشير الثوم وتقطيعه إلى قطع صغيرة.
2. ضع الثوم في الخلاط الكهربائي وأضف الماء.
3. اخلط الثوم والماء حتى يتم تفتيت الثوم تمامًا.
4. صفي مزيج الثوم باستخدام مصفاة لإزالة أي بقايا.
5. أضف عصير الليمون والعسل النقي إلى الخليط المصفى.
6. اخلط المكونات جيدًا.
7. قدّم العصير الثوم المنعش باردًا.
FAQs بالعربية:
1. هل يمكن تحضير عصير الثوم المنعش بدون العسل؟
نعم، يمكن التخلي عن العسل واستخدام الثوم والليمون والماء فقط.
2. هل يمكن استخدام عصير الثوم المنعش لعلاج البشرة؟
نعم، يمكن استخدام عصير الثوم المنعش لتحسين صحة البشرة وعلاج الأمراض الجلدية بفضل خصائص الثوم الطبية.
3. هل يمكن استخدام الثوم المطبوخ بدلاً من الثوم الطازج؟
نعم، يمكن استخدام الثوم المطبوخ ولكن ينصح باستخدام الثوم الطازج للاستفادة الكاملة من العناصر الغذائية فيه.
