كيفية تحضير طبق الفاصولياء بالتونة بخطوات بسيطة
مقدمة
تُعتبر الفاصولياء بالتونة من الأطباق الشهية والمفضلة لدى الكثيرين، وتعتبر خياراً ممتازاً لتقديم وجبة خفيفة وشهية في نفس الوقت. إذا كنت تحب هذا الطبق وتود تحضيره في المنزل، فإليك خطوات بسيطة لتحضير طبق الفاصولياء بالتونة بنكهة لذيذة.
المكونات
- علبة فاصولياء معلبة مُصفاة
- علبة تونة معلبة مُصفاة
- ثوم مفروم
- بصل مقطع صغير
- طماطم مقطعة إلى مكعبات
- ملعقة زيت زيتون
- ملح وفلفل أسود
- ملعقة كبيرة عصير ليمون
- رشة بقدونس مفروم
الطريقة
1. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي الثوم والبصل، وقومي بتحريكهما حتى يصبح البصل شفافاً.
2. أضيفي قطع الطماطم وقلبي المكونات مع بعضها لمدة 5 دقائق.
3. قومي بإضافة الفاصوليا والتونة المُصفاة إلى المقلاة وامزجي المكونات جيداً.
4. نكّهي الخليط بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق، واتركيه يطهى لمدة 10 دقائق حتى يتمازج النكهات.
5. أضيفي عصير الليمون ورشة البقدونس وامزجي المكونات جيداً.
6. قدمي الفاصولياء بالتونة ساخنة كطبق جانبي أو كوجبة خفيفة.
الأسئلة الشائعة
هل يمكنني استخدام فاصولياء طازجة بدلاً من الفاصولياء المعلبة؟
نعم، يمكن استخدام فاصولياء طازجة بدلاً من الفاصولياء المعلبة، ويجب طهيها مسبقاً قبل إضافتها للوصفة.
هل يمكن تغيير نوع التونة المستخدمة؟
بالتأكيد، يمكنك استخدام نوع مختلف من التونة حسب ذوقك الشخصي.
هل يُفضل تقديم الفاصولياء بالتونة ساخنة أم باردة؟
يُفضل تقديمها ساخنة كوجبة فطور أو عشاء خفيفة، ولكن يمكنك تقديمها باردة أيضاً كسلطة.
بهذه الطريقة البسيطة يمكنك تحضير طبق الفاصولياء بالتونة الشهي وتقديمه لعائلتك وضيوفك بكل سهولة ويسر. نتمنى لكم وجبة شهية وممتعة!
