كبسة التونة: الطريقة الأصلية والسهلة لتحضير الوجبات الخفيفة
تُعتبر كبسة التونة من الوجبات الخفيفة التي يحبها الكثيرون، وهي من الأطباق الشهية التي تحتوي على بروتين وفيتامينات هامة لجسم الإنسان، وعلى العكس من الأطباق الأخرى، فإنها سهلة التحضير وتستطيع تحضيرها في دقائق معدودة.
المقادير:
– علبة تونة خفيفة الى متوسطة الحرارة.
– شرائح طماطم.
– بصلة مفرومة.
– فلفل أحمر حار مفروم.
– خيار مقطع إلى شرائح.
– بقدونس مفروم.
– ملح.
– فلفل أسود.
– زيت زيتون.
الخطوات:
– يتم فتح علبة التونة وشرحها في وعاء المزج.
– يتم تقطيع الخيار والطماطم إلى شرائح صغيرة وإضافتها إلى وعاء المزج.
– يتم إضافة البصل المفروم والفلفل الأحمر المفروم إلى وعاء المزج ويتم خلط المكونات كلها جيدًا.
– يتم إضافة ملح وفلفل أسود إلى المكونات ويتم خلطها جيدًا.
– يتم إضافة البقدونس المفروم ويتم خلطها مع المكونات الأخرى.
– أخيرًا، يتم إضافة الزيت ويتم خلط المكونات جيدًا.
طرق التقديم:
تُقدم كبسة التونة على مائدة الفطور أو الغداء، وتُقدم الوجبة مع الخبز أو الكعك.
الأسئلة الشائعة:
ما هو أفضل نوع من التونة للاستخدام في كبسة التونة؟
يُفضل استخدام تونة خفيفة الى متوسطة الحرارة.
هل يمكن إضافات المكونات الإضافية في كبسة التونة؟
نعم، يمكن إضافة أي مكونات إضافية حسب الرغبة والذوق. مثل البطاطا والجزر والذرة.
هل يمكن استخدام الحمص بدلاً من التونة في كبسة التونة؟
نعم، يمكن استخدام الحمص بدلاً من التونة وذلك حسب الذوق.
بذلك، تكون قد تعرفت على طريقة تحضير كبسة التونة الأصلية والسهلة ومكوناتها اللازمة، لتستمتع بوجبة لذيذة وخفيفة في أي وقت من اليوم.
