قهوة القشر.. طريقة فعّالة للاستفادة من قشور الحبوب المستهلكة
قهوة القشر هي طريقة فعالة ومفيدة للاستفادة من قشور الحبوب المستخدمة، حيث أن العديد من الناس يتخلصون من هذه الأجزاء المهمة دون تفكير في الاستفادة منها.
في هذا المقال، سنتحدث عن طريقة عمل قهوة القشر وفوائدها، فضلاً عن الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع.
المكونات:
– قشور حبوب القهوة المستخدمة
– ماء
– ملعقة صغيرة من السكر (إن رغبتم)
الطريقة:
1. احصل على قشور حبوب القهوة المستخدمة واشطفها بالماء البارد جيداً.
2. ضع القشور في طنجرة وأضف الماء، واتركهما يغليان على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة.
3. صفي الخليط وأضف ملعقة صغيرة من السكر إن رغبتم.
4. استمتع بكوب من قهوة القشر اللذيذة.
الفوائد:
– تحتوي قشور حبوب القهوة على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعزز عملية الهضم وتحسن حركة الأمعاء.
– تحتوي القشور أيضاً على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
– يمكن استخدام قهوة القشر كمصدر طبيعي للكافيين، حيث تحتوي القشور على نسبة قليلة من هذا المركب.
FAQs:
1. هل يمكن استخدام أي نوع من حبوب القهوة؟
نعم، يمكن استخدام قشور حبوب القهوة من أي نوع، سواء كانت حبوب القهوة العربية أو الأمريكية.
2. هل يمكن إعداد قهوة القشر بالطريقة التقليدية؟
نعم، يمكن إعداد قهوة القشر بنفس الطريقة التي يتم بها إعداد القهوة التقليدية، باستبدال حبوب القهوة بقشور الحبوب المستهلكة.
3. هل يمكن تخزين قشور حبوب القهوة لتحضير قهوة القشر فيما بعد؟
نعم، يمكن تخزين قشور حبوب القهوة في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة، ويمكن استخدامها لإعداد قهوة القشر فيما بعد.
باختصار، قهوة القشر هي طريقة فعالة ومفيدة للاستفادة من قشور الحبوب المستخدمة، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية. لذلك، ينصح بتجربة هذه الوصفة والاستمتاع بكوب من قهوة القشر الشهية.
