فوائد عشبة الخزامى الصحية والجمالية
تُستخدم عشبة الخزامى إمّا في تناولها عبر الشاي، أو عبر استخدامها في المراهم أو الزيوت اللازمة للعناية بالبشرة والشعر. فهي تحتوي على مركبات تعمل على تهدئة الأعصاب وتخفيف التشنّجات والألم عمومًا، وهي أيضًا مدهشة في الروائح التي تنتجها، والتي لها تأثيرًا إيجابيًا على الجسم والعقل، ناهيك عن فوائدها الجمالية!
فوائد عشبة الخزامى الصحية
إليكم بعض فوائد عشبة الخزامى الصحية:
تخفيف القلق والتوتر: تحتوي عشبة الخزامى على مركبات تُعرف باسم “اللافندرين”، والتي تساعد في تهدئة الأعصاب والاسترخاء وتخفيف القلق والتوتر.
مساعدةٌ في النوم: إذا كنت تعاني من الأرق، فقد تكون عشبة الخزامى الحل الأمثل بالنسبة لك، حيث تُستخدم عشبة الخزامى لعلاج الأرق وتحسين النوم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم.
تحسين الهضم: يعتقد بأن عشبة الخزامى يمكنها مساعدة في عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات، وهي فعالة في تخفيف آلام المعدة والأمعاء.
تقوية الجهاز المناعي: تحتوي عشبة الخزامى على مادة يُعرف باسم Caffeic acid، والتي تعمل على تَقوية الجهاز المناعي.
فوائد عشبة الخزامى الجمالية
إليكم بعض فوائد عشبة الخزامى الجمالية:
تنظيف الوجه: يمكن استخدام مرهم عشبة الخزامى لتنظيف وجهك بعد إزالة المكياج، أو يمكنك استخدام زيت الخزامى لتنظيف الوجه والجسم.
علاج حب الشباب: يعتبر زيت الخزامى فعّالًا جدًا في علاج حب الشباب وترطيب البشرة.
تحسين الشعر: يوصف زيت الخزامى كمنقي لفروة الرأس، ويساعد على تقوية الشعر وتحسين نمو الشعر أيضًا.
الأسئلة الشائعة
ما هي الطرق الأساسية لتناول عشبة الخزامى؟
يُستخدم عشبة الخزامى إمّا في تناولها عبر الشاي، أو عبر استخدامها في المراهم أو الزيوت اللازمة للعناية بالبشرة والشعر.
ما هي فوائد عشبة الخزامى الجمالية؟
تُستخدم عشبة الخزامى في تنظيف الوجه والجسد، وعلاج حب الشباب، بالإضافة إلى تحسين نمو الشعر وتقويته.
ما هي فوائد عشبة الخزامى الصحية؟
تُستخدم عشبة الخزامى لتخفيف القلق والتوتر، تحسين النوم، تحسين الهضم، وتقوية الجهاز المناعي.
