فوائد الشوفان للبشرة المجهدة وطريقة تحضير قناع الشوفان المنعش
الشوفان من الحبوب المفيدة للجسم، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل فيتامين B والحديد والزنك والكالسيوم. وبالإضافة إلى ذلك، يمتلك الشوفان فوائد عديدة للبشرة المجهدة، حيث يعمل على ترطيب البشرة وتفتيحها وتنظيفها.
تحضير قناع الشوفان المنعش:
لتحضير قناع الشوفان المنعش، يجب مزج ملعقتين من الشوفان الناعم، مع ملعقة صغيرة من السكر، وملعقتين من الحليب، ثم يفرك المزيج على الوجه بلطف لمدة 5 دقائق، ويشطف بالماء الدافئ. يمكن استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
فوائد الشوفان للبشرة المجهدة:
1- يعمل الشوفان على ترطيب البشرة ومنحها النعومة والليونة.
2- يعمل على إزالة الخلايا الميتة للبشرة وتنظيفها بعمق.
3- يقلل الشوفان من علامات التعب والإجهاد على البشرة.
4- يمتلك الشوفان خصائص مضادة للأكسدة التي تعمل على تأخير علامات الشيخوخة.
FAQs
ما هي الفوائد الأخرى للاستخدام الخارجي للشوفان؟
يعمل الشوفان على تخفيف أعراض التهاب الجلد والحكة، وقد يساعد أيضًا في علاج حب الشباب وعلاج حروق الشمس.
هل يمكن أن يتسبب الشوفان في حساسية الجلد؟
نعم، يجب تجنب استخدام الشوفان إذا كان هناك حساسية أو تهيج للجلد. يجب على الأشخاص الحساسين إلى الغلوتين تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الشوفان.
