عشرة علاجات طبيعية للتخلص من الكحة عند الأطفال
عشرة علاجات طبيعية للتخلص من الكحة عند الأطفال
علاجات طبيعية للتخلص من الكحة عند الأطفال
1- قطرة العسل:
تُعد قطرة العسل الطبيعية من الخيارات الفعالة للتخلص من الكحة عند الأطفال. يُمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الماء الفاتر وإعطائها للطفل بانتظام.
2- شرب الماء الدافئ:
شرب الماء الدافئ يساعد في تخفيف احتقان الحلق وتسهيل عملية البلع. قم بتشجيع الطفل على شرب أكثر من كوب من الماء الدافئ في اليوم.
3- بخار الزعتر:
يمكن أن تكون استنشاق بخار الزعتر فعالة للتخفيف من الكحة عند الأطفال. ضع ماء مغلي في وعاء ثم أضف بضع أوراق من الزعتر الجاف. اجلس الطفل بجوار الوعاء وطمر رأسه بمنشفة لبخار الزعتر. إن التنفس ببخار الزعتر يعمل على تخفيف الاحتقان والسعال.
4- شاي الزنجبيل والعسل:
اعطي الطفل كوبًا من شاي الزنجبيل المحلى بالعسل. يُعتبر الزنجبيل مضادًا للتهابات الحلق ويساعد في تهدئة السعال.
5- عصير الليمون والعسل:
يمكن مزج عصير الليمون مع العسل للحصول على مزيج فعال لعلاج الكحة عند الأطفال. يمكن إعطاء الطفل ملعقة صغيرة من هذا المزيج بشكل منتظم لتهدئة الحلق وتخفيف السعال.
6- القرفة والعسل:
قم بمزج مسحوق القرفة مع العسل للحصول على معجون. يُمكن إعطاء الطفل نصف ملعقة صغيرة من هذا المعجون لعلاج الكحة وتهدئة الحنجرة.
7- الحمام البخاري:
يُعتبر الحمام البخاري طريقة فعالة لتخفيف الاحتقان والكحة. قم بتشغيل الماء الساخن في الحمام واترك البخار يملأ الحمام. قم بجلب الطفل للجلوس في الحمام لبضع دقائق لتهدئة الجهاز التنفسي وتخفيف الكحة.
8- التدفئة الجيدة:
يُعتبر الاحتفاظ بالجسم دافئًا من الأمور المهمة للتخلص من الكحة عند الأطفال. احرص على تغطية الطفل بملابس دافئة واستخدام الأغطية المثلية للحفاظ على درجة حرارة الغرفة مريحة.
9- مضغ أوراق النعناع:
قم بتعليم الطفل على مضغ أوراق النعناع. يعمل النعناع على تهدئة الحنجرة وتخفيف السعال.
10- الراحة والنوم الجيد:
يعتبر الحصول على راحة كافية ونوم جيد من الأمور الأساسية للتخلص من الكحة عند الأطفال. حاول توفير بيئة مريحة للنوم للطفل وتقديم وجبات غذائية صحية تشجع على الشعور بالراحة.
الأسئلة الشائعة
ما هو أفضل علاج طبيعي للتخلص من الكحة عند الأطفال؟
قطرة العسل تُعتبر أحد العلاجات الطبيعية الفعالة للتخلص من الكحة عند الأطفال. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الماء الفاتر وإعطائها للطفل بانتظام.
هل يمكن استخدام بخار الزعتر لعلاج الكحة عند الأطفال؟
نعم، استنشاق بخار الزعتر يمكن أن يكون فعالًا لتخفيف الاحتقان والكحة عند الأطفال. ضع ماء مغلي في وعاء وأضف بضع أوراق من الزعتر الجاف. اجلس الطفل بجوار الوعاء وطمر رأسه بمنشفة لبخار الزعتر للحصول على أفضل النتائج.
هل الأغذية الغنية بالفيتامينات تساعد في علاج الكحة عند الأطفال؟
نعم، الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة مثل الفاكهة والخضروات الملونة قد تساعد في تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال وتحسين الشفاء. قم بتضمين الأطعمة الغنية بالفيتامين سي والفيتامينات الأخرى في نظام غذائي الطفل لتحقيق أفضل النتائج.
