(composed by AI)
عندما يوجد الكثير من الزملاء والأصدقاء في المنزل، فإن اللجوء إلى وصفة سهلة ولذيذة هو دائما من الخيارات المناسبة. إذا كنت تبحث عن وصفة أخذت من كنظام النقاط الغذائي الخاص بك، وتشبع شهيتك، فستأتي وصفة الكريب باللحمة المفرومة إلى يدك.
ومن المهم أن يكون الكريب سهل الصنع ولذيذ. سنعرض عليك اليوم وصفة سهلة وسريعة للحصول على الكريب باللحمة المفرومة. ستتعلم كيفية صنع الكريب باللحمة المفرومة مع الحفاظ على النكهة والقوام اللذيذ.
المكونات المطلوبة:
– 2 بيضات
– 1 كوب حليب
– 1 كوب دقيق
– رشة ملح
– 1 ملاعق كبيرة زبدة
– نصف كيلو من اللحم المفروم
– ملح وفلفل
– 2 ملاعق كبيرة زيت
– بصل مفروم
– 2 فصوص ثوم مفروم
– 1/2 كوب صلصة الطماطم
– 1/2 ملعقة صغيرة أوريجانو
– 1/2 ملعقة صغيرة كركم
– جبن مبشور
طريقة عمل الكريب باللحمة المفرومة:
1. بداية، يجب أن تحضر العجينة باستخدام خلاط كهربائي. فقط ضع البيض والكوب من الحليب وكوب الدقيق ورشة من الملح والزبدة في الخلاط الكهربائي. اخلط المكونات حتى تصبح عجينة ناعمة. سيكون الخليط سهلة الصب ويجب عدم القلق إذا كانت العجينة سميكة.
2. يجب أن يتم تقطيع اللحمة إلى قطع صغيرة وتتبل بالملح والفلفل. يجب إضافة الزيت إلى مقلاة وتسخينها. ثم يمكن إضافة البصل والثوم وقليهما حتى يصبحان ذهبيتيان. أضف اللحم المفروم إلى المقلاة واستمر في القلي حتى يصبح لون اللحم بنيا فاتحا.
3. يجب إضافة القليل من قطع الجبن المبشور إلى المزيج حتى تذوب أسفل اللحم وبصل الثوم.
4. حان الوقت الآن لإضافة الأعشاب المفضلة لديك. يمكنك إضافة الأوريغانو والكركم لخلطة اللحم المفروم لإضافة الطعم الفريد. يجب تغطية المزيج وتركه حتى يطهى لمدة 5 دقائق.
5. يجب إضافة الصلصة الطماطم إلى الخليط وخلطه مع اللحم والبصل والثوم حتى يتم تغطية اللحم تماما بالصلصة.
6. استخدم ملعقة كبيرة واخلط العجينة. يجب أن يؤخذ ملعقة كبيرة من العجينة ونقلها إلى المقلاة الساخنة وبالتالي ستتمكن من إنشاء القرص اللازم للكريب. اخلط العجينة حتى يتم توزيعها بالتساوي في المقلاة. يجب تركها لمدة دقيقتين على كل جانب حتى تصبح الجوانب ذهبية.
7. اضف قليل من اللحم المفروم (بدون الصلصة) إلى المركبات الجانبية من الكريب. يمكن إضافة الفطر والبصل وأي طعام آخر يفضل.
8. يجب إضافة قليل من الجبن المبشور، وطي الكريب في نصفه، ووضعها في الفرن الساخن لمدة 5 دقائق للسماح للجبن بالذوبان على اللحم المفروم.
يمكنك الآن تقديم لحظة لذيذة للكريب اللحم المفرومة مع بأسرع وقت ممكن ومعلومات صحية غنية بالبروتين.
FAQs:
1. هل يمكن استخدام دقيق القمح الكامل؟
نعم، يمكن استخدام دقيق القمح الكامل في هذه الوصفة لزيادة قيمة المحتوى الغذائي.
2. ما هي الأطعمة التي يمكن إضافتها إلى اللحم المفروم؟
يمكن إضافة الفطر والبصل والفلفل الأحمر والأخضر وغير ذلك.
3. هل يمكن إضافة الجزر؟
نعم، يمكن إضافة الجزر المبشور إلى خليط اللحم المفروم لزيادة المحتوى الغذائي.
4. ما هو أفضل صلصة للكريب؟
يعتمد ذلك على الذوق الشخصي، يمكن إضافة صلصة الطماطم أو الصلصات المختلفة.
5. هل يمكن إعداد الكريبات مقدما؟
نعم، يمكن إعداد الكريبات مقدما وتبريدها أو حفظها في الثلاجة وإعادة تدفئتها في المايكروويف قبل التقديم.
