طريقة سهلة لعمل عصير الكنتالوب في المنزل
المكونات
- كنتالوب
- ماء
- سكر
- ثلج
الطريقة
- قطعي الكنتالوب إلى قطع صغيرة وضعيها في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي الماء إلى الخلاط مع الكنتالوب واخلطي المكونات جيداً.
- أضيفي السكر حسب الرغبة واخلطي المكونات مرة أخرى.
- قومي بإضافة مكعبات الثلج واخلطي لبضع ثواني اضافية.
- صبي العصير في كوب وقدميه بارداً.
فوائد الكنتالوب
يحتوي الكنتالوب على العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك:
- يحتوي الكنتالوب على نسبة عالية من الفيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة.
- يحتوي الكنتالوب على مضادات الأكسدة التي تحسن صحة البشرة والجلد.
- يحتوي الكنتالوب على العديد من المواد الغذائية المهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد.
الأسئلة الشائعة
- ما هو الكنتالوب؟
- الكنتالوب هو نوع من الفاكهة يشبه البطيخ وله قشرة صلبة ولحم أبيض وجوف عدواني بالبذور.
- هل يحتوي الكنتالوب على العديد من المواد الغذائية؟
- نعم، يحتوي الكنتالوب على العديد من المواد الغذائية والفيتامينات والأملاح المعدنية المهمة لصحة الجسم.
- هل يمكن تحلية عصير الكنتالوب بدون سكر؟
- نعم، يمكن استخدام الشراب أو الحليب المحلى بدلاً من السكر لتحلية عصير الكنتالوب.
