عصير جزر بالبرتقال: طريقة تحضيره بسهولة وسرعة
العصير المفضل لدى الكثيرين هو عصير الجزر بالبرتقال، فهو يتميز بمذاقه الشهي والصحي. وإذا كنتِ تبحثين عن طريقة سهلة وسريعة لتحضير هذا العصير المنعش، فعليكِ اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
– 4 جزر مقطعة إلى شرائح صغيرة.
– 3 برتقالات معصورة.
– 2 كوب ماء بارد.
– ملعقة كبيرة عسل (حسب الرغبة).
– مكعبات ثلج (حسب الرغبة).
الطريقة:
1. اخلطي جزر الشرائح مع الماء في الخلاط الكهربائي حتى يتحول الجزر إلى عصير.
2. صفّي الخليط في وعاء عميق.
3. أضيفي عصير البرتقال والعسل، وقومي بالتحريك حتى يختلط الكل.
4. ضعي العصير في الثلاجة لمدة نصف ساعة للتمتع بالبرودة.
5. قدّمي العصير مع مكعبات الثلج حسب الرغبة.
FAQs – الأسئلة الشائعة:
– هل يجب شرب عصير الجزر بالبرتقال على الريق؟
لا يوجد قاعدة ثابتة في ذلك، فالأمر يعتمد على رغبتكِ وحاجتكِ الشخصية. لكن إذا اخترتِ شربه قبل الفطور، فهو يساعد على تنظيم الهضم ويعطي شعوراً بالشبع لوقتٍ أطول.
– هل يمكن حفظ عصير الجزر بالبرتقال في الثلاجة لفترة طويلة؟
نعم، يمكن حفظه في زجاجة محكمة الغلق ووضعه في الثلاجة حتى لمدة 24 ساعة.
– هل يمكن استخدام عصير الليمون بدلاً من عصير البرتقال؟
نعم، يمكن استخدام عصير الليمون بدلاً من عصير البرتقال، لكن يجب تعديل كمية العسل وفقاً لذلك.
