محتويات
طريقة تحضير الشوفان بالحليب
المكونات:
- كوب من الشوفان الطبيعي
- 2 كوب من الحليب الطازج
- ملعقة صغيرة من السكر
- قليل من الماء
الطريقة:
- ضعي الشوفان والماء في وعاء على النار
- اتركي الشوفان يغلى لمدة 5 دقائق
- أضيفي الحليب والسكر إلى الخليط وقلبي حتى يغلي
- قدمي الشوفان الساخن في وعاء وتزيني بالفواكه أو العسل
أسئلة شائعة:
ما هي الفوائد الصحية لتناول الشوفان بالحليب؟
تحتوي الوجبة على العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين الهضم، وتخفيف الوزن، وتقوية العظام، والحفاظ على صحة الشعر والبشرة.
ما هي الأطعمة التي يمكن تزيين الشوفان بها؟
يمكن تزيين الشوفان بالفواكه المفضلة مثل الموز، الفراولة، التوت، والعنب. كما يمكن إضافة العسل أو القرفة لإعطاء الشوفان نكهة لذيذة.
