طرق تحضير شوفان بالحليب بنكهات مختلفة
طرق تحضير شوفان بالحليب بنكهات مختلفة
الشوفان بالفانيليا
المكونات:
- 1 كوب من الشوفان الكامل
- 2 أكواب من الحليب
- 2 ملاعق صغيرة من العسل
- 1 ملعقة صغيرة من قطرات الفانيليا
الطريقة:
- قومي بوضع الحليب في إناء على نار متوسطة.
- أضيفي الشوفان وقلبي المكونات جيدًا.
- اتركي الشوفان يغلي على النار لمدة 5-7 دقائق.
- أزيلي الإناء من على النار واتركيه ليبرد قليلاً.
- أضيفي العسل وقطرات الفانيليا وقلبي جيدًا.
- قدمي الشوفان باردًا أو ساخنًا وزينيه حسب الرغبة بفاكهة أو مكسرات.
الشوفان بالكاكاو
المكونات:
- 1 كوب من الشوفان الكامل
- 2 أكواب من الحليب
- 2 ملاعق كبيرة من الكاكاو المحلاة
- 2 ملاعق صغيرة من السكر
الطريقة:
- قومي بوضع الحليب في إناء على نار متوسطة.
- أضيفي الشوفان وقلبي المكونات جيدًا.
- اتركي الشوفان يغلي على النار لمدة 5-7 دقائق.
- أزيلي الإناء من على النار واتركيه ليبرد قليلاً.
- أضيفي الكاكاو المحلاة والسكر وقلبي جيدًا.
- قدمي الشوفان باردًا أو ساخنًا وزينيه حسب الرغبة بشرائح الموز أو حبوب الشوكولاتة.
الشوفان بالقرفة
المكونات:
- 1 كوب من الشوفان الكامل
- 2 أكواب من الحليب
- 2 ملاعق صغيرة من القرفة المطحونة
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة:
- قومي بوضع الحليب في إناء على نار متوسطة.
- أضيفي الشوفان وقلبي المكونات جيدًا.
- اتركي الشوفان يغلي على النار لمدة 5-7 دقائق.
- أزيلي الإناء من على النار واتركيه ليبرد قليلاً.
- أضيفي القرفة والعسل وقلبي جيدًا.
- قدمي الشوفان باردًا أو ساخنًا وزينيه حسب الرغبة بشرائح التفاح أو البنانا.
FAQs
ما هي النسبة المثلى من الحليب؟
تعتمد النسبة المثلى من الحليب على القوام المفضل للشوفان. يمكنكم زيادة أو تقليص كمية الحليب حسب الرغبة.
هل يمكن استخدام الحليب غير الحيواني؟
بالطبع! يمكنك استخدام حليب اللوز أو حليب جوز الهند بدلاً من الحليب الحيواني لإعداد الشوفان بنكهات مختلفة.
هل يمكن استخدام السكر البني بدلاً من العسل؟
بالطبع! يمكنك استخدام السكر البني بدلاً من العسل إذا كنت لا تفضلون استخدام العسل كمحلٍ للشوفان.
كم مدة صلاحية الشوفان المطبوخ؟
يمكن الاحتفاظ بالشوفان المطبوخ في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام. قم بتسخينه قبل تناوله وتأكد من تجديده بعد هذه الفترة.
يمكنني إضافة المكسرات والفواكه الجافة إلى الشوفان؟
نعم، يمكنك إضافة المكسرات والفواكه الجافة لإضفاء مزيدٍ من النكهة والقوام على الشوفان. قومي بإضافتها بعد تحضير الشوفان وقبل تقديمه.
هل يمكن تحضير الشوفان بالماء؟
بالتأكيد! إذا لم يكن بإمكانك استخدام الحليب، يمكنك تحضير الشوفان بالماء وإضافة نكهات إضافية مثل الزبيب أو دقيق الألوة فيرا.
هل هناك نكهات أخرى يمكنني تجربتها؟
بالتأكيد! يمكنك استكشاف نكهات مختلفة مثل الشوكولاتة، القرفة والعسل، عصير الليمون، أو إضافة مسحوق الشوكولاتة.
استمتعوا بتحضير الشوفان اللذيذ بالحليب بنكهات مختلفة واستمتعوا بوجبة إفطار صحية ومغذية.
