صفة عصير البلح باللبن بطعم ولا أروع
من الأشياء الرائعة التي يمكن تقديمها للعائلة عند الافطار أو السحور هو عصير البلح باللبن. فهو يحتوي على مزيج لذيذ ومميز بين الحلاوة الطبيعية للبلح ونكهة اللبن القوية. اليوم، نقدم لكم صفة ممتعة وسهلة للحصول على عصير البلح باللبن بطعم ولا أروع.
المكونات:
– 1 لتر من اللبن الطازج
– 1 كوب من التمر المجفف المقطع إلى قطع صغيرة
– 2 ملعقة صغيرة من الزعفران
– ملعقة صغيرة واحدة من القرفة
– ملعقة كبيرة واحدة من العسل
الطريقة:
1. ضعي التمر المجفف في وعاء ماء لمدة ٣٠ دقيقة حتى يصبح طرياً.
2. نقلب اللبن في خلاط كهربائي لمدة دقيقة واحدة.
3. نضيف التمر المجفف ومن ثم القرفة والزعفران إلى الخلاط و نقلبهم جميعًا لمدة ٢-٣ دقائق أخرى لمزج المكونات معًا.
4. إذا كان الخليط غير سائل بما فيه الكفاية، نضيف المزيد من اللبن.
5. يضاف العسل الى الخلاط و يقلب لمدة دقيقة اضافية.
6. يصب المزيج في كؤوس التقديم و يقدم فورًا. يمكن تزيينه بقطع من التمر.
FAQs عن عصير البلح باللبن:
ما هي فوائد عصير البلح باللبن؟
عصير البلح باللبن يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، منها البروتينات والكالسيوم وفيتامين د. كما أن التمر يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن التي تعزز قوة الجسم والجهاز المناعي.
هل يمكن الحصول على فوائد مماثلة من عصير التمر العادي؟
نعم، يحتوي عصير التمر المعتاد على نفس المزايا الصحية لعصير البلح باللبن. يمكن شربه بدلاً من البلح باللبن في حالة عدم توفر التمر.
هل يمكن استخدام الحليب بدلاً من اللبن؟
نعم، يمكن استخدام الحليب بدلاً من اللبن. إذا كنت تفضل تناول الحليب بدلاً من اللبن، اختر ما يناسبك حسب ذوقك الشخصي.
في النهاية، يعد عصير البلح باللبن سهل التحضير، وهو طعم لذيذ وصحي في آن واحد. جربوه ولن تخيب ظنونكم، خصوصاً خلال شهر رمضان.
