تشكيلة من الوجبات الخفيفة المذهلة
من المهم دائمًا اختيار الوجبات الصحية والمفيدة على مدار اليوم، وخاصة الوجبات الخفيفة التي نتناولها بين الوجبات الرئيسية، فتلك الوجبات تساعد في الحفاظ على الصحة وتزود الجسم بما يحتاجه من الطاقة والفيتامينات والمعادن.
وفي هذا المقال سنستعرض تشكيلة من الوجبات الخفيفة المذهلة التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل وتقديمها للعائلة والأصدقاء.
1- التوست بالأفوكادو والبيض
المكونات:
– توست
– أفوكادو
– بيضة
– ملح وفلفل
الطريقة:
– يتم قطع التوست إلى شرائح وتحميره في المقلاة حتى يصبح ذهبي اللون.
– يتم تقطيع الأفوكادو ووضعه على شريحة التوست المقلي.
– يتم تحمير البيض في المقلاة ووضعه على شريحة التوست والأفوكادو.
– يمكن تبلي الوجبة بالملح والفلفل حسب الرغبة.
2- الكيك بالتفاح
المكونات:
– 2 تفاح
– 2 كوب دقيق
– 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
– 1 ملعقة صغيرة فانيليا
– 2/3 كوب زبدة
– 3/4 كوب سكر
– 3 بيضات
الطريقة:
– يتم تقشير التفاح وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة.
– يتم خلط الدقيق والبيكنج باودر والفانيليا في وعاء.
– يتم خلط الزبدة والسكر والبيض في وعاء آخر ويلتحم الخليط جيدًا، ثم يضاف إليه مزيج الدقيق ويخلط المزيج حتى يصبح ناعمًا.
– يضاف التفاح المقطع إلى الخليط ويخلط برفق.
– يتم وضع الخليط في صينية الكيك ويخبز في الفرن لمدة 30-35 دقيقة.
تشكيلة الوجبات الخفيفة المذهلة تحتوي على وجبات صحية ولذيذة يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وتقديمها للأصدقاء والعائلة في أي وقت. لتجربة هذه الوجبات الخفيفة المميزة والاستمتاع بها.
الأسئلة الشائعة
ما هي أفضل الوجبات الخفيفة للصحة؟
تشمل أفضل الوجبات الخفيفة الخيارات الصحية مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والتوست بالأفوكادو والبيض والكيك بالتفاح.
هل يمكن تحضير الوجبات الخفيفة المذهلة في المنزل؟
نعم، يمكن تحضير هذه الوجبات الخفيفة المذهلة بسهولة في المنزل وتقديمها للعائلة والأصدقاء للاستمتاع بها.
