عنوان المقال: الكركديه: العلاج الطبيعي لمرض ارتفاع ضغط الدم
الكركديه أو شاي الهيبيسكس هو عبارة عن مشروب شهير في الدول العربية وذلك لأنه يعتبر مشروب مفيد وصحي يحارب العديد من الأمراض ويعتبر من الأشياء المفيدة في علاج مرض ارتفاع ضغط الدم.
لقد حظيت أوراق الكركديه باهتمام كبير في السنوات الأخيرة، وذلك لأنها تملك خصائص مضادات الأكسدة والتي تحتوي على تربينات مسكنة، كما تحتوي على أحماض كامنبيريك واليورسوليك والكلوروجينيك والأنثوسيانين الذي يعمل كمضادات حيوية فعالة ومفيدة في علاج الكثير من الأمراض.
من خلال الدراسات فقد تبين أن شرب كوبين من الكركديه يوميا لمدة اسبوعين يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع وذلك بفضل ما يحتويه الكركديه من مواد كلوروجينيك وأنثوسيانين المسؤولة عن هذا الأمر، لذلك يعد الكركديه العلاج الطبيعي المثالي لمرض ارتفاع ضغط الدم.
ولكن ينبغي التذكير بأن الكركديه لا يعتبر بديلًا للعلاج المقرر من قبل الطبيب، بل يعد مكملاً للعلاج الطبي التقليدي وبالتالي يجب تناوله بالتنسيق مع العلاجات الأخرى التي يتناولها مرضى ارتفاع ضغط الدم.
أهمية شرب الكركديه في حياتنا:
– يحارب ارتفاع ضغط الدم بفضل ما يحتويه من مواد كلوروجينيك وأنثوسيانين.
– يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل مستويات الكولسترول الضار في الدم.
– يعتبر الكركديه مصدراً طبيعياً للفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى المفيدة لجسم الإنسان.
– يعمل الكركديه على تخفيض الوزن الزائد بفضل ما يحتويه من نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين الهضم والشعور بالشبع لفترات طويلة.
الأسئلة المتكررة حول فوائد الكركديه:
1. هل يعد الكركديه آمنًا لشربه بشكل يومي؟
نعم، يمكنك تناول كوبين من الكركديه يوميًا دون خوف من الآثار الجانبية.
2. هل يمكن للكركديه أن يساعد في التخسيس؟
نعم، يحتوي الكركديه على نسبة عالية من الألياف والماء مما يساعد على شعورك بالشبع لفترات طويلة وبالتالي يساعد على تحسين عملية الهضم والتخسيس.
3. هل يمكن أن يسبب الكركديه ارتفاع ضغط الدم؟
لا، الكركديه يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع ولا يسبب ارتفاع ضغط الدم.
4. هل يتعارض تناول الكركديه مع الأدوية المعالجة لارتفاع ضغط الدم؟
لا توجد دراسات تثبت تعارض تناول الكركديه مع الأدوية المعالجة لارتفاع ضغط الدم، لذلك يمكن تناوله بشكل آمن مع الأدوية العادية.
