أفكار سريعة وسهلة لتحضير المقبلات
المقبلات هي عبارة عن طبق صغير تقدم قبل الطبق الرئيسي، وهي إحدى أهم الأطباق التي لا تخلوا منها العزائم والمناسبات؛ ولكن في بعض الأحيان يصعب على المرء تحضيرها بسهولة وسرعة. لذلك سوف نقدم لكم أفكار سريعة وسهلة لتحضير المقبلات التي تتميز بالطعم الشهي والتقديم الرائع.
مقبلات الفاصوليا:
– قطع الفاصوليا ودخولها داخل جبن موزاريلا والخس والطماطم.
– شرائح الفاصوليا مع الجرجير، الطماطم الصغيرة والمبشورة، زيت الزيتون والخل.
مقبلات الذرة:
– طبق الذرة والخضراوات المشوية الباردة دائمًا ما يكون اختيارًا جيدًا وسهل التحضير.
– دمج الذرة، الفلفل الملون، الهالوبينو والطماطم بفتات الخبز والكزبرة.
مقبلات الحمص:
– بما أن الحمص يتطلب إعدادًا طويلًا، يمكن شراءه جاهزًا من السوق.
– دمج الحمص المبشور مع زيت الزيتون، الليمون والثوم وتقديمها مع رقائق التورتيلا.
مقبلات التسالاد:
– دمج الخس والبصل والطماطم مع الزيتون الأسود والزيت والخل وتقديمها كسلطة بسيطة وسهلة التحضير.
– يمكن إضافة البروتين إلى التسالاد عن طريق شرائح الدجاج أو السمك المشوي.
الأسئلة المتداولة
ما هي أفضل مقبلات من ناحية الصحة؟
يعتبر الحمص والفاصوليا من أفضل المقبلات من ناحية الصحة، حيث يحتويان على البروتين والألياف والفيتامينات.
هل بإمكاني تجهيز المقبلات قبل الزيارة؟
نعم، يمكن تخزين المقبلات في الثلاجة قبل شهر وتقديمها مع وجبتك.
ما هي الخيارات النباتية للمقبلات؟
يمكن استخدام الفاصوليا والحمص والخضروات المشوية كخيارات نباتية لتحضير المقبلات.
