أفضل وصفات الحمة المفرومة لتناول وجبة شهية

محتويات

أفضل وصفات الحمة المفرومة لتناول وجبة شهية وصفة الحمة المفرومة بالبصل والتوم وصفة الحمة المفرومة بالخضروات

تعتبر الحمة المفرومة من الأكلات الشهية والمحبوبة بين الكثير من الأشخاص، فعندما يتم تحضيرها بشكل سليم يكون طعمها رائعاً ومناسباً لتناولها في جميع الأوقات وعلى مدار السنة. وإليكم بعض من أفضل وصفات الحمة المفرومة لتناول وجبة شهية.

وصفة الحمة المفرومة بالبصل والتوم:

-المكونات:
-نصف كيلو جرام من الحمة المفرومة
-2 حبات بصل مفرومة
-4 فصوص توم مفرومة
-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
-1 ملعقة صغيرة من الكمون
-1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
-ملح حسب الذوق

-طريقة التحضير:
– نحمر البصل في الزيت حتى يصبح ذهبي اللون، ثم نضيف التوم ونحمره لمدة دقيقتين.
-نضيف الحمة المفرومة ونقلبها مع البصل والتوم ونتركها لتطهى.
-نضيف الكمون والفلفل الأسود المطحون ونقلب الكل.
-نترك الحمة المفرومة لتطهى لمدة 10-15 دقيقة على نار هادئة.
-يمكن تقديم الحمة المفرومة مع الأرز، ويمكن إضافة الخضروات المفضلة.

وصفة الحمة المفرومة بالخضروات:

-المكونات:
-كيلو جرام من الحمة المفرومة
-2 حبات بصل مفرومة
-1 فلفل أخضر مفرومة
-1 فلفل أحمر مفرومة
-1 بصل أخضر مفروم
-2 فصوص توم مفرومة
-2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
-1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
-ملح حسب الذوق

-طريقة التحضير:
-نحمر البصل والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر في الزيت.
-نضيف الحمة المفرومة ونقلبها مع الخضار.
-نضيف الكمون والفلفل الأسود المطحون ونقلب الكل.
-نضيف البصل الأخضر ونترك الحمة المفرومة لتطهى لمدة 10-15 دقيقة على نار هادئة.
– يمكن تقديم الحمة المفرومة مع الأرز، ويمكن إضافة الخضروات المفضلة.

HTML Headings: