أضرار شرب كربونات الصوديوم على صحة الإنسان
تعتبر الكربونات الصوديوم أحد أشهر المواد المستخدمة لإضفاء الفوّارة على المياه. وعلى الرغم من شهرتها وإنتشارها في بعض المناطق، إلا أن هدف هذا النص هو التحذير من تناولها ومن أضرارها الصحية.
تسبب شرب هذه المادة المضافة للمياه في الكثير من المشاكل الصحية يمكن تجنبها بسهولة. لذلك، دعونا نتعرف على أهم الأضرار التي يمكن أن تسببها:
تؤدي إلى زيادة الوزن
يمكن أن تحتوي المياه الغازية مثل الصودا على ما يصل إلى 12 ملعقة شاي من السكر، ويمكن أيضًا أن تحتوي على مواد كيميائية أخرى لتعزيز الذوق. هذا يجعلها مشروب طاقة قوي يحفِّز إفراز الأنسولين، مما قد يزيد من الشهية بشكل لا يصدَّق ويسبب زيادة الوزن.
تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية
يحتوي شرب المياه الغازية عالية السكر على العديد من السيئات الصحية، بما في ذلك الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تؤثر هذه المشروبات على الجهاز العصبي الذي يضر بالمكونات الأساسية لنظام القلب والأوعية الدموية، وهو الأمر الذي يؤدي إلى إعاقة الدورة الدموية وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
تسبب أمراض الأسنان
تحتوي المياه الغازية المعدة على مكون خطير يُعرف باسم حمض الفسفوري صفري اللون والذي يعتبر من أضرار شرب كربونات الصوديوم على صحة الإنسان. هذا الحمض يمكن أن يُسبب جفاف الفم، وبما أن اللعاب يتم تنشيطه عند تناول الآكلين، يمكن أن تصبح اللثة جفافًا وتصبح عرضة للبكتيريا. هذا بدوره يؤدي إلى تسوس الأسنان وتآكلها بسبب حمض الفسفوري.
في الختام، على الرغم من شهرة المياه الغازية واستخدام الكربونات الصوديوم لإضفاء الفوّارة على المياه، لا يمكن إغفال أضرارها على الصحة. لذا، يجب الحرص على استهلاك مياه نظيفة وعدم تجاهل أضرار شربها الكبيرة على صحة الإنسان.
FAQs الأرقام المتعلقة بخطورة الأمراض التي تسببها الحمض بالمياه الغازية ولماذا تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
حمض الفسفور يمكن أن يزيد من نسبة الكالسيوم في البول حتى يدفع الكالسيوم الأطباء عادة وجود على كالسيوم، فضلا عن خفض مستويات الفيتامين، الذي يعالج بشكل عام حماية العظام، ويشارك في تنظيم نمو الخلايا. يحتوي هذا النوع من الحمض عادة على كميات كبيرة من السكريات التي يمكن أن تزيد من احتمال ارتفاع ضغط الدم في الأشخاص الذين يشربونها بانتظام.
