وصفة سهلة لتحضير الشوفان بالحليب
الشوفان بالحليب هو وجبة إفطار صحية ولذيذة يحرص الكثير على تناولها في بداية يومهم. ولأن الشوفان يحتوي على الكثير من الألياف والبروتين، فهو يبقيك مشبعاً طوال اليوم.
وهنا وصفة سهلة لتحضيره في المنزل.
المكونات:
– 1 كوب من الشوفان
– 2 كوب من الحليب
– ملعقة صغيرة من السكر
– رشة من القرفة (اختياري)
– الفواكه المفضلة لديك
الطريقة:
1. يوضع الشوفان والحليب في قدر ويترك حتى يغلي.
2. تخفض حرارة النار ويوضع السكر والقرفة (إن رغبت فيها) ويتم التحريك بانتظام .
3. يتم ترك الخليط على النار لمدة 5-10 دقائق أخرى حتى يصبح لزجًا ويتم استخدام ملعقة لتقديمها في الطبق.
4. يمكن تزيين الطبق الخاص بك بالفواكه من اختيارك.
وصفة سهلة وسريعة لشوفان بالحليب، مثالية لإضافة عناصر مغذية إلى وجبتك الصباحية.
الأسئلة المتكررة:
– هل بإمكاني استخدام الحليب النباتي بدلاً من الحليب العادي؟
نعم، يمكن استخدام الحليب النباتي بدلاً من الحليب العادي بكل سهولة.
– هل بإمكاني استخدام الشوفان المفروم بدلاً من الشوفان الكامل؟
نعم، يمكن استخدام الشوفان المفروم بدلاً من الشوفان الكامل، ولكن قد يختلف وقت الطهي قليلاً.
– هل يمكن استخدام المكونات الأخرى لتحضير الشوفان بالحليب؟
بالتأكيد، يمكن استخدام المكونات الإضافية التي تفضلها مثل القرفة، الفانيليا، وحتى المكسرات.
