ما هي العادات اليومية التي تؤثر على صحة شعرك؟

العناية بالشعر هي جزء مهم من روتين الجمال اليومي لدى الكثير من الناس. ولكن القيام بعادات خاطئة يومياً قد يؤثر سلباً على صحة شعرك وجعله يبدو باهتاً وتالفاً. في هذا المقال سنتناول العادات اليومية التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة شعرك:

1. غسل الشعر بالماء الحار:

قد يكون الاستحمام بالماء الحار مريحاً لكنه قد يؤثر على فروة رأسك ويسبب جفافها وتقصف الشعر. من الأفضل استخدام ماء بارد أو فاتر لغسل الشعر للحفاظ على ترطيبه ولمعانه.

2. استخدام الحرارة الزائدة:

تصفيف الشعر باستخدام أدوات تطلق حرارة شديدة مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر قد يتسبب في تلف الشعر وتقصفه. من الأفضل استخدام حرارة منخفضة واستخدام مواد حماية الشعر قبل تصفيفه.

3. التجفيف بالفوطة بقوة:

عندما تجفف شعرك بالفوطة، تجنب فركه بقوة لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه. يمكن للفرك الخفيف باستخدام الفوطة أن يكون كافياً دون أن يضر بصحة الشعر.

4. تجاهل قص الشعر بانتظام:

يعتبر قص الشعر بانتظام ضرورياً للحفاظ على صحة الشعر. قص الأطراف المتقصفة يمنح الشعر مظهراً صحياً وزيادة في النمو. من المهم زيارة الكوافير بانتظام لقص الشعر والعناية به.

5. تجاهل التغذية السليمة:

هل يؤثر التدخين على صحة الشعر؟

نعم، التدخين يؤثر سلباً على صحة الشعر ويجعله باهتاً وتالفاً. من الأفضل تجنب التدخين للحفاظ على صحة الشعر.

هل العلاجات الكيميائية مثل صبغات الشعر تؤثر على صحة الشعر؟

نعم، العلاجات الكيميائية قد تسبب تلفاً في الشعر وتضر به مع مرور الوقت. يجب استخدامها بحذر واتباع تعليمات الاستخدام بدقة.