كيفية علاج تقرحات الفم: أفضل النصائح والعلاجات المنزلية
تقرحات الفم وأسبابها
تعتبر تقرحات الفم من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من الناس. وتتميز تقرحات الفم بظهور قرح صغيرة ومؤلمة داخل الفم، وقد يصاحبها احمرار وتورم في المنطقة المصابة. وتحدث تقرحات الفم نتيجة لتدمير الغشاء المبطن للفم المعروف بالمخاط، والذي يسبب حكة وألم شديد، كما يمكن أن يؤثر على قدرة الشخص على الطعام والكلام.
أسباب تقرحات الفم:
هناك عدة أسباب محتملة لظهور تقرحات الفم، منها:
– التهاب فيروسي في الفم مثل الزهري أو العدوى الفيروسية الأخرى.
– المواد الكيميائية المهيجة الموجودة في مستحضرات العناية الفموية.
– تناول الطعام الحار أو الحاد.
– نقص فيتامين B12، حمض الفوليك، أو الحديد.
– التوتر النفسي والقلق.
أفضل النصائح لتخفيف تقرحات الفم:
– الحفاظ على نظافة فمك بشكل جيد عن طريق تفريش الأسنان واستخدام غسول الفم.
– تجنب تناول الأطعمة الحارة والحادة.
– تجنب المواد المهيجة للفم مثل السجائر والكحول.
– تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 وحمض الفوليك والحديد.
– استخدام علاجات موضعية مثل مضمضة الفم المضادة للبكتيريا.
العلاجات المنزلية لتقرحات الفم:
– مضمضة الفم بمحلول الملح الدافئ: يمكنك خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ واستخدامه للمضمضة مرتين يوميًا.
– استخدام العسل: قومي بوضع قطرة من العسل على القرحة بواسطة سلك نظيف. يعتبر العسل مضادًا للبكتيريا وله خصائص مضادة للالتهابات.
– تجنب الأكل والشرب الساخنة والباردة لتجنب تهيج التقرحات.
الأسئلة المتكررة:
هل تقرحات الفم معديّة؟
لا، تقرحات الفم ليست معديّة ولا يمكن انتقالها من شخص لآخر.
هل يجب عليّ زيارة الطبيب؟
في معظم الحالات، يمكن علاج تقرحات الفم في المنزل دون الحاجة لزيارة الطبيب. ومع ذلك، إذا استمرت التقرحات لفترة طويلة أو كانت متكررة بشكل مستمر، فيجب عليك استشارة الطبيب.
هل هناك طرق لتجنب تكرار تقرحات الفم؟
بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة لظهور تقرحات الفم من غيرهم. يمكنك تجنب تكرارها عن طريق المضمضة بمحلول ملحي بانتظام والحفاظ على نظافة الأسنان بشكل جيد وتجنب المهيجات المستمرة للفم.
هل يمكن استخدام المضمضة مرات عديدة في اليوم؟
نعم، يمكن استخدام المضمضة بشكل آمن عدة مرات في اليوم، ولكن يجب اختيار مضمضة تحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا للحصول على أفضل النتائج.
متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟
إذا استمرت التقرحات لأكثر من أسبوعين أو لوحظ وجود ألم شديد وتورم في المنطقة المصابة، فيجب عليك زيارة الطبيب لتشخيص الحالة واستشارته بشأن العلاج المناسب.
