فوائد الشوفان للبشرة والشعر
ما هو الشوفان؟
الشوفان هو نوع من الحبوب التي تنمو بشكل أساسي في البلدان الشمالية، كالمملكة المتحدة مثلاً، وهو يتميز بفوائد كثيرة للبشرة والشعر.
فوائد الشوفان للبشرة
يمتلك الشوفان خواص مهدئة ومرطبة للبشرة، وهو يساعد في علاج الإلتهابات والحروق، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين صحة البشرة بشكل عام.
- يحمي البشرة من الجفاف والتشققات
- يزيد من نعومة البشرة ويقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد
- يساعد بشرة التهابات الجلد والحروق في التعافي بشكل أسرع
- يحسن من مظهر البشرة بشكل عام ويمنحها إشراقة صحية
فوائد الشوفان للشعر
بالإضافة إلى فوائدها للبشرة، الشوفان يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز نمو الشعر وتحسن صحته وتجعله أكثر لمعانًا.
- يقلل من تساقط الشعر
- يحفز نمو الشعر ويجعله يبدو أكثر كثافة
- يساعد على ترطيب الشعر الجاف ويحسن من صحته بشكل عام
- يساعد على تخفيف القشرة وحكة فروة الرأس
أسئلة شائعة
هل يمكن استخدام الشوفان المطحون مباشرة على البشرة؟
نعم، يمكن استخدام الشوفان المطحون مباشرة على البشرة، وذلك عن طريق خلطه مع الماء حتى يصبح كالعجينة، ومن ثم وضعه على البشرة لمدة 10-15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ.
ما هي أفضل الطرق لاستخدام الشوفان على الشعر؟
يمكن استخدام الشوفان مع الحليب أو الزبادي، وذلك عن طريق خلطهما معًا حتى يصبحوا كالعجينة، ومن ثم وضعهما على الشعر وتركهما لمدة 15-20 دقيقة قبل غسل الشعر بالماء الفاتر.
