نقوم بقلي الثوم في الزيت قبل وضع الزيت في قارورة زيت الزيتون العادية وتركه في مكان مظلم لمدة أسبوعين، بعد ذلك يتم فصل الثوم ويمكن استخدام زيت الزيتون المملّح على وجه الخصوص لتطبيقه على الحلق والأسنان. يحتوي الزيت الناتج عن هذه العملية على فيتامينات قوية ومضادات للأكسدة، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، وتطهير الجهاز الهضمي، وإزالة السموم من الجسم، والقضاء على الفطريات الخطيرة في الجسم.
تأثير الثوم على زيت الزيتون:
1- تعزيز صحة القلب: يحسّن الثوم الدورة الدموية داخل الجسم، ويخفض ضغط الدم والكولسترول، وبالتالي فهو مفيد لصحة القلب.
2- تقوية المناعة: يحتوي الثوم على مضادات حيوية ومضادات للفيروسات وللبكتيريا، وبالتالي يعمل على تحسين جودة الدم ويقوي جهاز المناعة.
3- تساعد في علاج الالتهابات: يعمل الثوم على تخفيف الآلام والتورم واحمرار الجلد، كما يقوم بتكسير وجدران الخلايا ويحسّن الدورة الدموية.
سؤال وجواب:
ما هي فوائد زيت الزيتون المملّح؟
يحتوي زيت الزيتون المملّح على فيتامينات ومضادات للأكسدة، ويحسّن الدورة الدموية ويمنع احتباس الدم في الأوردة.
ما هو أفضل وقت لتناول زيت الزيتون؟
يفضل تناول زيت الزيتون قبل الأكل بمقدار ملعقتين صغيرتين، لتحقيق أقصى فائدة للجسم.
