طريقة تحضير مشروب الطاقة بخطوات سهلة

تحتاج أحيانًا إلى دفعة من الطاقة في منتصف اليوم، وبدلاً من شراء مشروبات الطاقة المصنعة، يمكنك صنع مشروب الطاقة في المنزل بسهولة. هذا المشروب ممتاز للطلبة والعاملين والرياضيين حيث يعطيهم دفعة للتركيز والأداء خلال الأيام الطويلة. إليك الطريقة السهلة لتحضير مشروب الطاقة في المنزل.

المكونات:

– 1 كوب ماء بارد
– 2 ملاعق صغيرة سكر
– ملعقة صغيرة ملح
– 1/2 كوب عصير ليمون طازج
– 1/2 كوب عسل نحل
– 1 ظرف شاي أخضر
– 1/2 كوب أوراق نعناع

الخطوات:

1. قم بغلي الماء وأضف السكر والملح ثم قلبهم جيدًا حتى يذوبوا.

2. أضف الظرف الشاي الأخضر ودعه يغلي لمدة 3 دقائق.

3. أزل الشاي وأضف عصير الليمون وعسل النحل ثم قلبهم جيدًا.

4. أضف النعناع المختلط جيدًا واترك المزيج يبرد في درجة حرارة الغرفة.

5. قم بنقل المزيج إلى الثلاجة واتركه ويبرد لمدة 30 دقيقة.

6. قدم المشروب الطاقة في أكواب واستمتع به!

FAQs بالعربية

س: ما هي المكونات الإضافية التي يمكن إضافتها إلى مشروب الطاقة؟
ج: يمكن إضافة بعض الفواكه والحبوب مثل العنب والتفاح والبطاطا الحمراء وجوز الهند.

س: هل مشروب الطاقة يتسبب بزيادة الوزن؟
ج: إذا تم استهلاكه بشكل معقول، فلا يتسبب بزيادة الوزن.