طريقة استخدام الكاكاو في تحضير ميلك شيك مثالي
الكاكاو هو مكون مثالي لإعداد ميلك شيك شهي وصحيح للجسم. يحتوي الكاكاو على مضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن توفر الفوائد الصحية لجسم الإنسان. إذا كنت ترغب في صنع ميلك شيك مثالي باستخدام الكاكاو، اتبع الخطوات التالية:
المكونات:
– كوب من حليب اللوز (أو حليب الصويا أو حليب الكاجو)
– 2-3 ملاعق كبيرة من الكاكاو المحمص
– 1-2 ملعقة صغيرة من القرفة
– موز واحد
– 1 ملعقة صغيرة من بذور الشيا
– مكعبات الثلج الطازجة (حسب الرغبة)
– قطع صغيرة من الشوكولاتة المحمصة
الخطوات:
1. في الخلاط، ضع حليب اللوز والكاكاو المحمص والقرفة والموز والشوكولاتة المحمصة والثلج الطازج وبذور الشيا.
2. اخلط المكونات جيدا حتى تصبح خليطا سميكا وناعما.
3. أسكب الميلك شيك إلى كوب واحد وتزين بشرائح الموز والشوكولاتة المحمصة (اختياري) ويمكنك الاستمتاع به مباشرة!
أسئلة شائعة:
– هل يمكنني استخدام حليب البقر في هذه الوصفة؟
نعم، يمكنك استخدام حليب البقر بدلاً من الحليب الصيدلاني، ولكن قد تختلف نسبة الدهون في الملك شيك.
– هل يمكنني استخدام مسحوق الكاكاو بدلاً من الكاكاو المحمص؟
نعم، يمكن استخدام مسحوق الكاكاو بدلاً من الكاكاو المحمص، لكن قد تختلف مذاق وقوام الميلك شيك.
– هل يمكن حفظ الميلك شيك في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين؟
نعم، يمكن حفظ الميلك شيك في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين، ولكن ينصح بتقليب الخليط قبل الاستخدام كما أنه سيكون أفضل إذا تم استخدامه في غضون ساعات وجبة.
