سلطة الحمص الشهية: طريقة الإعداد

عنوان المقالة: سلطة الحمص الشهية: طريقة الإعداد

تعتبر سلطة الحمص من الأطباق الصحية والشهية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، لذا سنشارككم اليوم طريقة إعداد سلطة الحمص الشهية بالتفصيل.

المكونات:
– حمص مسلوق ومصفى
– ثوم مفروم
– عصير ليمون
– ملح
– فلفل أسود
– زيت زيتون
– بصل أحمر مفروم
– طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة
– خس مفروم

طريقة الإعداد:

1. في وعاء كبير، نخلط الحمص، الثوم، الليمون، الملح، الفلفل الأسود والزيت الزيتون.
2. نضيف البصل الأحمر المفروم والطماطم المقطعة. نخلط جيداً.
3. نخلط الخس المفروم في الصلصة ونقدمها في الطبق.

بالصحة والعافية!

أسئلة شائعة:
1. ما هو الحمص؟
– الحمص هو نوع من البقوليات غني بالبروتينات والألياف الغذائية.

2. هل يمكن إعداد سلطة الحمص بمكونات أخرى؟
– نعم، يمكن إضافة الخضروات والتوابل حسب الرغبة، كالفلفل الأحمر والفجل والبقدونس.

3. ما هي الفوائد الصحية لسلطة الحمص؟
– سلطة الحمص تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن، وتساعد على التخلص من الشعور بالجوع بسرعة.