تمرية رمضانية شهية وصحية: طريقة التحضير خطوة بخطوة

مقدمة

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة لتغيير نمط الحياة وتحسين الصحة والعافية. وهناك العديد من الأكلات التي يمكن تحضيرها في رمضان. ومن بين هذه الأكلات هي تمرية رمضانية شهية وصحية.

المكونات

• كوب من التمر
• كوب من اللوز
• ملعقة كبيرة من العسل
• 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة
• 1/4 ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير

1. قطع التمر إلى نصفين واترك النواة.
2. اطحن اللوز وضعه جانباً.
3. حضر وعاء وضع فيه الماء الساخن وضع التمر فيه لمدة 20 دقيقة.
4. قم بفرد التمر وضع ما يقرب من ملعقة كبيرة من خليط اللوز على الجانب ولفوها.
5. تسخين مقلاة على نار متوسطة وضع التمرية فيها ودعها تطهى لمدة 2 دقائق. قومي بتقليبها على الناحية الأخرى ودعها تطهى لمدة 2 دقائق إضافية.
6. خلط العسل والقرفة والملح في وعاء ثم ضع الحليب الساخن.
7. قطع التمرية وضع الصلصة المحضرة أعلى التمرية.
8. قدم التمرية الشهية والصحية وإستمتع بوجبتك.

أسئلة شائعة

هل يمكن تحضير تمرية رمضانية بدون اللوز؟

نعم، يمكن استبدال اللوز بالفول السوداني أوالجوز أو الفستق الحلبي.

هل يمكن استخدام التمور الطرية بدلاً من التمور الناشفة؟

نعم، يمكن استخدام التمور الطرية بدلاً من التمور الناشفة. ولكن من المهم التأكد من تمزق التمور الطرية حتى تتمكن من وضع حشوة اللوز.