العلاقة بين نقص فيتامين د وظهور البهاق
نقص فيتامين د من أكثر الأمور شيوعًا بين الناس في العالم، خاصةً في الدول التي تشهد حالات نقص الشمس بشكلٍ ملحوظ، والتي لا تحتوي على كميات كافية من الأسماك والبيض. إلا أن، هناك تأثيرات جانبية قد تتطلب المزيد من الاهتمام. وتظهر البهاق واحدًا من هذه التأثيرات، الذي يؤثر على جلد الإنسان ويتسبب بفقدان اللون الطبيعي للجلد. وبينما يمكن أن يتطلب العلاج الطبي إدارة العديد من العوامل، إلا أن البحث يشير إلى أنه بإمكاننا تقليل مخاطر الإصابة بالبهاق وحتى منع حدوثه في المرحلة الأولى أو العلاجية وذلك عن طريق زيادة مستويات فيتامين د في الجسم.
ماهو البهاق؟
البهاق هو حالة تسبب فقدان اللون الطبيعي للبشرة نتيجة تدمير خلايا الجسم التي تنتج الصبغة الملونة للجلد. ويمكن حدوث البهاق في أي جزء من الجسم، بما في ذلك الشعر والرموش.
ماهي أسباب حدوث البهاق؟
لا يزال هناك العديد من الحالات الغامضة المحيطة بالبهاق، ولا تزال الآلية الدقيقة للمرض غير واضحة بشكل كامل. ولا يوجد سبب محدد لحدوث البهاق. ومع ذلك، يشير العديد من الخبراء والدراسات إلى أن البهاق قد يحدث بسبب اضطرابات في المناعة الذاتية، أهمها فشل جهاز المناعة الذاتية في تدمير بعض خلايا الجسم، مما يجعل الجسم يقوم بتدمير الخلايا الخاصة بالصبغة الطبيعية للجلد.
ما علاقة نقص فيتامين د بالبهاق؟
تشير الدراسات إلى أن هناك علاقة بين نقص فيتامين د وارتفاع مخاطر الإصابة بالبهاق. في الواقع، توصلت العديد من الدراسات إلى أن نقص فيتامين د يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالبهاق بنسبة تصل إلى 90٪. يتضمن ذلك دراسة شملت 3000 شخص مرضى بالبهاق، ووجدت أن 83٪ منهم يعانون من نقص فيتامين د.
ما هي العوامل التي تؤدي إلى نقص فيتامين د؟
الناس الذين يتعرضون لكميات قليلة جداً من الشمس يعتبرون الأكثر عرضة لنقص فيتامين د. وهذا بسبب منع الجلد الشمس من دخول الجسم بشكل صحيح والانتاج بشكل كافي من فيتامين د. كما يلعب الطعام دورًا يسيرًا في تزويد الجسم بفيتامين د، إذ يحتوي بعض الأغذية مثل السمك والبيض على كميات جيدة من فيتامين د.
هل يمكن أن يعالج نقص فيتامين د نقص في الصبغة الملونة للجلد؟
من الصعب تحديد ما إذا كان يمكن أن يساعد فيتامين د في تحسين لون الجلد، حيث لا تزال الدراسات في المجال قليلة نسبيًا، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب المختص واتباع نظام غذائي صحي لتقليل خطر حدوث البهاق أو الإصابة بالمرض.
في النهاية، تشير البحوث إلى أن الكشف عن نقص فيتامين د وعلاجه من الممكن أن يساعد في الحد من خطر الإصابة بالبهاق وأمراض الجلد الأخرى. ولذلك، من المهم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د وتعرض الجسم للشمس لفترة قصيرة جداً، والاحتفاظ بمستويات فيتامين د الصحية.
