أفضل الوصفات لعصير المشمش الطازج
لعصير المشمش الطازج فوائد عديدة للجسم، فهو من المشروبات الصحية التي تحمي الجسم من الأمراض وتقوي المناعة، كما أنه يساعد على إزالة السموم والجراثيم التي تنتشر في الجسم. وفيما يلي أفضل الوصفات لعصير المشمش الطازج:
وصفة العصير الطبيعي:
المكونات:
– 6-7 مشمشات ناضجة
– كوب ماء مغلي
الطريقة:
1. قم بغسل المشمشات جيداً وقطعها إلى نصفين وأزيل النواة
2. ضع المشمشات في الخلاط الكهربائي وأضف الكوب الماء المغلي.
3. اخلط المكونات حتى تصبح لينة وصافية.
4. يمكن إضافة السكر أو العسل حسب الرغبة.
وصفة العصير باللوز:
المكونات:
– 5 مشمشات ناضجة
– نصف كوب من جوز الهند المبشور
– كوب ماء
الطريقة:
1. أزل النواة من المشمشات وقطعها إلى نصفين
2. ضع المشمش مع جوز الهند المبشور في الخلاط الكهربائي.
3. أضف الماء إلى الخلاط واخلطها جيداً.
4. قم بتحويل العصير الناتج إلى وعاء وقم بتصفيته
5. استمتع بمذاق العصير الذي يحتوي على اللوز الشهي.
وصفة إضافة التوت الأزرق:
المكونات:
– 4 مشمشات ناضجة
– كوب من التوت الأزرق
– كوب من الماء
الطريقة:
1. اطهي المشمشات وأزل النواة وقطعها إلى نصفين
2. اقطع التوت الأزرق إلى نصفين
3. ضع المكونات في الخلاط الكهربائي
4. اخلط المكونات حتى يصبح الخليط ناعماً.
5. يمكن إضافة مكعبات الثلج في حال كنت تفضل تناول العصير بارد.
الأسئلة الشائعة حول عصير المشمش الطازج:
– ما هي فوائد عصير المشمش؟
يحتوي عصير المشمش على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض الزائفة.
– هل يمكن استبدال المشمش بفاكهة أخرى؟
بالطبع، يمكن استبدال المشمش بأي فاكهة تفضلها.
– ما هي أفضل وقت لتناول عصير المشمش؟
يمكن تناول عصير المشمش في أي وقت من اليوم، إلا أنه من المستحسن تناوله في الصباح الباكر.
