كل ما تحتاج معرفته عن معدل نسبة السكر في الدم
ما هو معدل نسبة السكر في الدم؟
معدل نسبة السكر في الدم هو مقياس يستخدم لقياس مستوى السكر في الدم. يتم قياس معدل نسبة السكر في الدم بوحدة مليغرام/ديسيلتر (mg/dl) في الغالب. يعتبر المعدل الطبيعي لنسبة السكر في الدم بين 70 – 120 مليغرام/ديسيلتر قبل الأكل، وبين 100 – 140 مليغرام/ديسيلتر بعد الأكل.
لماذا معدل نسبة السكر في الدم مهم؟
يعتبر معدل نسبة السكر في الدم مهم جداً للحفاظ على صحة الجسم. فإذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة بشكل مستمر، فقد يؤدي ذلك إلى تطور مرض السكري. وإذا كانت نسبة السكر منخفضة بشكل مستمر، فقد يؤدي ذلك إلى هبوط في مستوى الطاقة وظهور أعراض مثل التعب والدوخة والجوع المفرط.
كيف يمكن قياس معدل نسبة السكر في الدم؟
يمكن قياس معدل نسبة السكر في الدم باستخدام جهاز قياس السكر في الدم المنزلي. يتم وخز الإصبع بواسطة إبرة صغيرة ووضع قطرة من الدم على شريحة قياس السكر في الجهاز. بعدها، يقوم الجهاز بقراءة نسبة السكر في الدم وعرض النتيجة على الشاشة. يجب قياس معدل نسبة السكر في الدم بانتظام لمتابعة التغيرات في الجسم.
أسئلة شائعة عن معدل نسبة السكر في الدم
ما هو معدل نسبة السكر في الدم الطبيعي؟
معدل نسبة السكر في الدم الطبيعي يتراوح بين 70 – 120 مليغرام/ديسيلتر قبل الأكل، وبين 100 – 140 مليغرام/ديسيلتر بعد الأكل.
ما هي الأعراض التي قد تشير إلى معدل نسبة سكر الدم المرتفع؟
قد تظهر الأعراض التالية عندما يكون معدل نسبة سكر الدم مرتفعًا:
– عطش شديد
– التبول المتكرر
– الجفاف
– الشعور بالتعب والإرهاق
– زيادة الجوع
–
