خطوات تحضير سبرنج رول بالدجاج بطريقة سهلة وصحية

سبرنج رول بالدجاج واحد من الأطباق الشهية والصحية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. وهو يعتبر وجبة خفيفة ومناسبة لأي وقت، كما أنها مثالية للأشخاص الذين يهتمون بتناول الأطعمة الصحية والمتوازنة. في هذا المقال، سوف نقدم لكم خطوات تحضير سبرنج رول بالدجاج بطريقة سهلة وصحية.

المكونات المطلوبة:

1- قطع دجاج مقطعة إلى شرائح رقيقة

2- ملعقة كبيرة من الصلصة الصويا

3- ملعقة صغيرة من الزيت النباتي

4- شرائح خيار

5- شرائح جزر

6- أوراق نعناع

7- أوراق نعناع

8- أوراق خس

9- أوراق كرفس

10- رقائق سبرنج رول

11- ماء دافئ

طريقة التحضير:

1- في وعاء صغير، ضعي قطع الدجاج واخلطيها بالصلصة الصويا والزيت النباتي، ثم اتركيها تتبل لمدة 10 دقائق.

2- اغمري رقائق سبرنج رول في الماء الدافئ لمدة 15 ثانية حتى تصبح طرية.

3- ضعي الرقائق على سطح العمل وقومي بترتيب شرائح الدجاج والخضار والأوراق الخضراء في الجزء السفلي من الرقائق.

4- قومي بطي الجزء السفلي من الرقائق فوق وجه الحشوة ثم قومي بطي الجوانب ولفي الرقائق حتى تشكل سبرنج رول.

5- قومي بتكرار الخطوة السابقة حتى ينتهي كمية المكونات.

6- قدمي سبرنج رول بالدجاج إلى جانب صلصة الصويا أو أي صلصة أخرى تفضلينها.

أسئلة شائعة:

هل يمكنني استخدام لحم بدلاً من الدجاج في وصفة سبرنج رول؟

نعم، يمكنك تحضير سبرنج رول باستخدام لحم بدلاً من الدجاج وفقاً لذوقك الشخصي.

هل يمكن تقديم سبرنج رول بالصوص الحار؟

بالطبع، يمكنك تقديم سبرنج رول بصلصة حارة إذا كنت تفضلين ذلك. يمكنك إضافة الفلفل الحار أو أي توابل حارة أخرى إلى الوصفة حسب رغبتك.

هل يمكن تقديم سبرنج رول بصلصة الفلفل الحلو؟

نعم، يمكن تقديم سبرنج رول بصلصة الفلفل الحلوة إذا كنت تحبين تذوق النكهة الحلوة. يمكنك تحضير صلصة الفلفل الحلوة بمزج الفلفل الحلو مع الخل والسكر والملح والثوم والماء والنشاء. ثم قم بغمس السبرنج رول في الصلصة قبل تناولها.