في بعض الأحيان، يكون قياس درجة الحرارة تحت الإبط هو الطريقة الأكثر ملاءمة وراحة للقيام بذلك. ولكن هل كنت تعلم أن هناك طرق صحيحة وخطوات بسيطة تساعدك في الحصول على قراءة دقيقة وموثوقة لدرجة حرارة الجسم؟ في هذا المقال، سنقدم لك خطوات بسيطة لقياس درجة الحرارة تحت الإبط بالطريقة الصحيحة.
خطوات بسيطة لقياس درجة الحرارة تحت الإبط:
1. تأكد من أن الميزان يعمل بشكل صحيح وأن البطاريات تعمل بشكل جيد.
2. قم بتنظيف الإبط جيداً وجففه بشكل كامل قبل وضع الميزان.
3. ضع الميزان تحت الإبط واحرص على أن يكون الإبط محكماً مغلقاً حول الميزان.
4. اجلس أو اضغط الذراع إلى الصدر لمدة بضع دقائق لتأكد من قراءة درجة الحرارة بدقة.
5. بعد اكتمال القياس، اقرأ الرقم على الشاشة. احرص على أن لا تقوم بنفخ الهواء على الميزان قبل اكتمال القراءة.
6. اكتب القراءة الناتجة وقارنها مع القيمة الطبيعية لدرجة الحرارة العادية (بين 36.5 – 37.2 درجة مئوية).
7. في حال كانت النتيجة تظهر درجة حرارة مرتفعة، قم بمراجعة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق.
الأسئلة الشائعة:
ما هي القيمة الطبيعية لدرجة حرارة الجسم؟
جسم الإنسان الطبيعي يحافظ على درجة حرارة تتراوح بين 36.5 – 37.2 درجة مئوية.
هل يمكنني استخدام الماء البارد لتبريد الميزان قبل الاستخدام؟
نعم، يمكنك استخدام الماء البارد لتبريد الميزان قبل الاستخدام للحصول على قراءة دقيقة.
مع اتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك قياس درجة الحرارة تحت الإبط بطريقة صحيحة والحصول على نتائج دقيقة تساعدك في مراقبة صحتك بشكل أفضل. لاتتردد في مراجعة الطبيب في حال وجود أي استفسار أو تغيرات غير طبيعية في درجة الحرارة لديك.
